Daniel Goleman ad alte prestazioni attraverso l'intelligenza emotiva
Sommario:
L'intelligenza emotiva è una frase vivace, ma cosa significa veramente e come possiamo svilupparla? L'autore di best seller e lo psicologo riconosciuto a livello internazionale Daniel Goleman afferma che ci sono quattro parti dell'intelligenza emotiva: autocoscienza, gestione delle emozioni, notazione dei sentimenti degli altri e gestione efficace delle relazioni. In questa intervista con Shelby Skrhak, direttore dei contenuti digitali di SUCCESS.com, Goleman si concentra su quanta intelligenza emotiva influisce sulla nostra vita quotidiana.
Questa intervista appare sulla SUCCESS Talks Collection, disponibile nell'edizione di maggio 2017 della rivista SUCCESS .
Asporto:
- L'intelligenza emotiva è stata a lungo propagandata come vitale per il successo imprenditoriale e una leadership efficace. Perché è così e come possiamo svilupparlo?
- Scopri come l'era della tecnologia restringe fortemente il modo in cui comunichiamo con altre persone. Siamo stati intrinsecamente progettati per la comunicazione faccia a faccia. Cosa è cambiato e come possiamo conservare queste connessioni?
- Ascolta perché la consapevolezza è così importante e come non è così difficile o che richiede tempo come potresti pensare.
Citazione preferita di questo episodio:
“La mente è come un muscolo. Puoi esercitare un muscolo nello stesso modo in cui sollevi i pesi in palestra e la mossa di base in quell'esercizio è concentrarsi su qualcosa, guardare la tua mente allontanarsi e riportarla indietro. Si chiama consapevolezza. Puoi usare il respiro come un'ancora. "
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