10 passaggi per padroneggiare qualsiasi cosa

Ho vomitato in un vicolo sulla strada per il mio primo evento in pubblico.

Quando finalmente sono stato di fronte al pubblico di 50 persone, stavo sudando per l'ansia. Balbettai nei primi 10 minuti. Potrei a malapena ricordare ciò che volevo dire. Ricordo che stavo lì, condividendo una storia a cui tenevo davvero, mentre contemporaneamente mi rendevo conto di essere terrorizzato dalla mia stessa mente mentre immaginavo che tutti pensassero di essere un idiota.

Avanti veloce ai giorni nostri. Nel 2017 ho parlato con oltre 60.000 persone nelle arene, nei centri congressi e nelle sale da ballo degli hotel. I miei video sono stati visti più di 200 milioni di volte online.

Chiaramente qualcosa è cambiato nella mia vita.

Come passi dall'avere zero abilità a padroneggiare il tuo mestiere? Non si tratta solo di mettere le ore. Si tratta del giusto tipo di pratica e del monitoraggio dei tuoi progressi lungo la strada. Si scopre che qualsiasi abilità può essere acquisita rapidamente attraverso quella che chiamo padronanza progressiva .

Ecco i 10 passaggi per la padronanza progressiva che ho seguito per imparare a parlare in pubblico.

1. Determina l'abilità che vuoi padroneggiare.

Restringi la tua attenzione. Ho scelto specificamente di padroneggiare l'abilità di parlare estemporaneo.

2. Stabilisci obiettivi specifici di allungamento sul tuo percorso per sviluppare tale abilità.

Il mio obiettivo era di tenere un discorso di 60 minuti senza appunti. Ho iniziato con un profilo completo, poi sono andato a una sola pagina di note, quindi a soli cinque punti elenco. Dopo 10 discorsi, sono andato a zero note.

3. Allega un alto livello di emozione al tuo viaggio.

Mi sono sempre ricordato perché era importante parlare con eccellenza e, a sua volta, mi sono permesso di sentirmi frustrato e infuocato per migliorare.

4. Identifica i fattori critici per il successo e sviluppa i tuoi punti di forza in quelle aree.

Avevo notato che le componenti più importanti di un grande discorso erano alcune storie emotive, tre chiari punti di insegnamento e un invito all'azione motivazionale. Ho praticato quegli elementi e non ho provato a fare nient'altro.

5. Sviluppa visualizzazioni che mostrino chiaramente come si presentano successo e fallimento.

Ogni mattina per anni, rimango sveglio e mi immagino di fare un discorso forte. Ho immaginato il bene e il male e come potevo migliorare.

6. Pianificare pratiche impegnative sviluppate da esperti.

Non avevo un allenatore, quindi leggevo libri scritti da esperti di lingua pubblica e mi esercitavo come se mi avessero insegnato.

7. Misura i tuoi progressi e ottieni feedback esterni.

Dopo ogni pratica, ho scritto di ciò che era bello, di ciò che non mi piaceva e di come potevo migliorare. Quindi ho tenuto discorsi gratuiti per i miei amici e le organizzazioni no profit per fare più pratica.

8. Socializza il tuo apprendimento praticando o competendo con gli altri.

Anche se non ero pronto, ho seguito una lezione di dibattito per esercitarmi a parlare e competere con gli altri. Sapere chi ha vinto in un dibattito mi ha aiutato a discernere ulteriormente su cosa avrei dovuto lavorare.

9. Impostare continuamente obiettivi più alti in modo da continuare a migliorare.

Ho fissato obiettivi per parlare con 100 persone, quindi 1.000, quindi 10.000. Ho anche fissato degli obiettivi per raccontare più battute e permettermi di piangere sul palco.