Ep. 42: 3 modi per impostare la risoluzione perfetta per il nuovo anno
Sommario:
Il nuovo anno si sta avvicinando rapidamente e questo significa che le risoluzioni del nuovo anno. Questo episodio fa parte di una serie in due parti volta ad aiutarti a impostare e mantenere la perfetta risoluzione di Capodanno. Nella prima parte, Josh e Shelby condividono alcune delle risoluzioni più comuni stabilite dalle persone e alcuni suggerimenti per assicurarsi di avere la risoluzione giusta per te. Parlano degli obiettivi Drs. Mehmet Oz e Michael Roizen ti suggeriscono di decidere, e chiediamo in giro di vedere quali sono le risoluzioni del nostro team per il 2017, oltre alle tue.
Citazione preferita da questo episodio
“Il trucco per una buona risoluzione o un buon obiettivo è tutto nel tuo perché. Perché vuoi perdere peso? Perché vuoi essere meno stressato? "
- Josh Ellis
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