Ep. 97: controllo della risoluzione del nuovo anno

Questo episodio è sponsorizzato da Gusto e Slack.

Hai fissato una risoluzione per il nuovo anno quest'anno? Noi facemmo. In questo episodio, Josh e Shelby condividono alcuni di essi. Condividono anche alcuni suggerimenti per coloro che sono già in difficoltà con le loro risoluzioni e ti danno tre concetti fondamentali per aumentare la tua grinta e aiutarti a raggiungere qualsiasi obiettivo.

Asporto:

• Josh e Shelby hanno verificato le loro risoluzioni finora:
  • Josh: “Sta andando tutto bene, penso. La mia più grande cosa, per quanto riguarda il rispetto, a cui sto prestando attenzione con le persone è solo ascoltare … piuttosto che essere così preso da me stesso o da quello che sto per dire. "
    • La sua lista completa:
      • Sii più rispettoso essendo un ascoltatore migliore.
      • Sii un partner migliore nella mia relazione.
      • Sii aperto a più esperienze.
      • Sii in forma.
  • Shelby: "Se sto controllando i miei pensieri e non lasciando che quella vocina dentro di me mi controlli, sono solo molto più potente e mi piace dire che penso di vedere già risultati".
    • La sua lista completa:
      • Sii un pensatore positivo frenando i pensieri negativi.
      • Sii un oratore pubblico straordinario.
        
• Come vanno le tue risoluzioni? Josh e Shelby condividono alcuni modi per attenersi ai tuoi obiettivi, con i suggerimenti di SUCCESS.com:
  • Crea abitudini forti.
  • Ricorda chi eri prima che iniziassero i cattivi.
  • Cerca la gioia per rendere il viaggio più semplice.
  • Usa gli incentivi.
  • Attieniti ai tuoi valori fondamentali.
    
• Ascolta lo staff di SUCCESS che condivide le sue risoluzioni per il 2018.
  
• Scopri come aumentare la tua grinta.

Citazione preferita di questo episodio:

“La grinta si applica a qualsiasi obiettivo. Se il tuo obiettivo è quello di essere un partner migliore, se è quello di perdere peso, qualunque esso sia, devi mantenerlo e devi perseverare, giusto? Quindi si applica a seguire il corso per raggiungere la tua risoluzione. "

- Josh Ellis

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