3 modi per trarre ispirazione

Gli imprenditori che conosco conoscono bene The Dark Side.

Le battute d'arresto che derivano dallo stile di vita possono portare a crisi finanziarie, abitudini distruttive e disperazione. Una telefonata che annulla mesi di duro lavoro può farti arrabbiare, o potresti svegliarti un giorno incapace di alzarti dal letto.

Per fortuna, la lotta è bilanciata dalla ricompensa del livello astronomico occasionale: essere visitati da un'idea geniale o dalla sensazione che stiamo cambiando il mondo. Nemmeno il richiamo della sirena di un'incredibile ricchezza non è poi così male. Questi massimi stimolanti hanno fatto lavorare gli imprenditori per giorni e ore nelle piccole ore della notte.

Essere umani significa accettare che gli alti e bassi spesso non seguono uno schema percepibile.

Ma ho scoperto un segreto: possiamo creare le condizioni in cui è probabile che l'ispirazione colpisca.

Che cos'è l'ispirazione?

Conosciamo tutti l'ispirazione quando la sentiamo. Vladimir Nabokov lo descrisse per primo, "un bagliore prefatorio", seguito da un "sentimento di solletico benessere". Dopo alcuni giorni, un fulmine ti colpisce.

L'idea ti afferra e ne consegue la furiosa scrittura di tovaglioli. Dimentichi di mangiare. Costruisci un prototipo. Questo kernel avvia una reazione a catena nucleare che alimenta un'impresa per tutta la vita.

OK, OK, non è sempre così profondo. A volte l'ispirazione ti porta solo fino a quando, penso che avrò un altro caffè.

Come suo cugino, la motivazione, l'ispirazione raramente ti bagna. Nella sua forma più comune, è una mano gentile sulla spalla, ma ti fa sempre avanzare.

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Inspiration's Evil Twin, Resistance

L'ispirazione può essere creata, ma anche distrutta.

Nel suo libro Do the Work, Steven Pressfield presenta il suo antagonista centrale, Resistance. È la forza dentro tutti noi che porta alla procrastinazione. È indifferente, ma malvagio; un potente anti-ispirazione che ci impedisce di fare ciò che è importante, soprattutto se l'obiettivo è grande.

Conosciamo la resistenza: il desiderio di controllare Facebook, insistendo sulla pulizia del nostro ufficio prima di lavorare; tutt'altro che lavorare sul nostro obiettivo. Ci mette d'angolo dove oggi non possiamo fare un'altra dannata cosa (di solito alle 15:00 di giovedì pomeriggio).

La resistenza sembra feroce, ma è un nemico fragile. Quando la tua ispirazione è maggiore della resistenza, vinci.

Riempi il secchio di ispirazione in tre passaggi:

1. Patch i fori.

Non importa quanta ispirazione generi, ti sentirai svuotato se continui a ucciderlo. Per prima cosa, scopri cosa sta indebolendo la tua forza vitale e rimuovila.

Dovrai osservare consapevolmente il tuo umore per trovare le perdite, ma ecco alcuni suggerimenti:

• Essere nel ruolo sbagliato. Per tre mesi ho venduto i distributori di carte di credito alle principali attività commerciali. Sono stato terribile nelle vendite porta a porta. Lasciami riformulare: ero TERRIBILE. Dopo centinaia di rifiuti, ho avuto zero unità per continuare.

La dott.ssa Susan Biali, esperta di benessere, ti consiglia di notare prima cosa pensi dell'obiettivo stesso. “L'idea ti emoziona? In tal caso, hai superato il primo test ", afferma. In caso contrario, potresti non essere nel ruolo giusto.

• Una mancanza di incoraggiamento da parte di chi ti circonda. La ricerca mostra che le persone godono di una maggiore motivazione quando ricevono feedback positivi per i loro sforzi, sia da un capo, colleghi o clienti.

Daniel Pink, autore di Drive, afferma che premi intangibili come lode possono ispirarci a realizzare un lavoro di qualità. "Sembra piccolo e semplice", dice, "ma può avere un effetto enorme." Circondati di cheerleader.

• Lavorare in un ambiente triste. Stephen King ha iniziato la sua carriera di scrittore con una piccola scrivania incastrata nella sua lavanderia. Siamo tutti contenti di come sia andata a finire, ma per la maggior parte delle persone, uno spazio di lavoro disordinato, claustrofobico e triste è il primo nemico dell'ispirazione.

Non tutti hanno il lusso di un attico con pareti in vetro con vista sulle montagne, ma fai il possibile per creare ambienti stimolanti.

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2. Trova il tuo "succo".

A Tony Robbins piace parlare di come ottenere più succo dalla vita. Purtroppo, questo non è un prodotto offerto, ma piuttosto una metafora di spremere dalla vita quelle cose che danno fuoco al tuo spirito. Il tuo sapore preferito potrebbe non essere il mio, motivo per cui spetta a te scoprire le parti dell'esperienza umana che ti danno la pelle d'oca e i brividi.

Sono pronto per le 5 del mattino a piedi e con musica ad alto volume. Quando sento che la mia energia cala, mi prenderò 30 minuti per mettere le cuffie e aumentare il rumore, e tornerò al lavoro ispirato a continuare.

Metti da parte il tempo per trovare la tua "cosa", che si tratti di una commedia stand-up, del tempo con i tuoi figli o di un grande romanzo.

Prova questo: per le prossime tre settimane, tieni un diario di tutte le volte in cui ti senti ispirato. Vedrai schemi e finirai con un elenco di attività da aggiungere al tuo toolkit di produttività. Dopo aver tappato i buchi e scoperto il tuo succo, riempi il secchio.

3. Fai il lavoro.

"L'ispirazione esiste, ma deve trovarti al lavoro." - Pablo Picasso

Il modo migliore per uccidere l'ispirazione è aspettare che colpisca. Fai un giro in giro, ed è improbabile che la musa visiterà.

Il pittore Chuck Close ha capito bene: "L'ispirazione è per i dilettanti, il resto di noi si fa vedere e si mette al lavoro".

Quando apriamo i nostri laptop, accadono due cose. Innanzitutto, il movimento. La natura detesta il vuoto e l'atto di fissare quel documento vuoto genera idee. Secondo, feedback positivo. Quando ci sediamo al lavoro e realizziamo effettivamente qualcosa, siamo ispirati a fare di più.

Gli umani sono più felici quando sono produttivi. Se non ci credi, inizia a tenere traccia di come ti senti dopo essere tornato a casa dal lavoro in una giornata di successi rispetto a una di girare le ruote. La produttività si sente sempre meglio.

La prima legge del moto di Newton si applica non solo agli oggetti fisici, ma anche alla tua stessa ispirazione: un oggetto in movimento rimane in movimento.

Il modo migliore che ho trovato per creare slancio è applicare un avvio persistente . Invece di concentrarti su un compito nella sua interezza, basta iniziare. Se esaurisci il vapore, va bene. Ricomincia tra cinque minuti, o un'ora o un giorno. La chiave è continuare. Quindi la finitura si prende cura di se stessa.