3 modi per aumentare la tua sicurezza quando nessun altro crede in te

Hai raggiunto il momento in cui sei pronto a spostarti oltre la tua zona di comfort e a realizzare i tuoi sogni. Sei pronto per il successo, hai raccolto il coraggio di condividere i tuoi obiettivi ambiziosi con il mondo, e poi succede: invece della rete di sicurezza che ti aspettavi, le persone più vicine a te piantano semi di dubbio nelle tue capacità e le possibilità future.

Molti di noi si aspettano e si oppongono allo scetticismo degli estranei, ma cosa fai quando i tuoi critici più duri si presentano sotto forma di famiglia, amici o coniugi? Ti fidi di loro per conoscere i tuoi punti di forza e di debolezza. Dopo tutto, probabilmente ti conoscono da molti anni. Se non hai il supporto di quelli che ti aspetteresti di essere nel tuo angolo, come puoi influenzare il resto del mondo?

Inseguire i tuoi sogni può essere estremamente difficile quando manchi di supporto, ancora di più quando sei colpevole di essere il tuo peggior critico. Ma se stai andando verso il successo, spesso dovrai farlo affrontando i dubbi degli altri e dentro di te. Per credere costantemente in te stesso, devi praticare la fiducia in te stesso e coltivarla ogni giorno.

Inizia con questi tre modi per esercitare fiducia in te stesso quando nessun altro crede in te:

1. Armati con un arsenale di positività.

Ho studiato informatica negli anni '90. Uno dei principi chiave della programmazione per computer era "Immondizia. Immondizia". Gli umani, come i programmi per computer, non possono aspettarsi grandi risultati dagli input dei rifiuti. Continua a nutrirti del dubbio degli altri e la tua fiducia sarà per sempre su un terreno instabile.

Al contrario, se si desidera aumentare la fiducia in se stessi, è necessario riprogrammare la voce interiore accettando e circondandosi di positività.

• Creare un'abitudine quotidiana di programmazione della fiducia. Inizia la tua giornata leggendo un capitolo di un libro di potenziamento, un estratto del tuo materiale spirituale preferito o una citazione ispiratrice. Scambia parte del tuo programma di notizie mattutino con podcast ed audiolibri edificanti.
• Accetta che potresti non essere in grado di cambiare le persone con cui lavori o la famiglia in cui sei nato, ma puoi fare la scelta di interagire con persone di supporto. Partecipa a conferenze, Meetup ed eventi di networking per trovare gruppi di sostenitori affini per aiutarti ad affermare la tua missione. Trova un mentore in grado di fornire sia la prospettiva realistica sia la motivazione per spingerti avanti.
• Ricorda che la tua cerchia non è limitata a quelli che conosci di persona. Utilizza i social media, i forum online e altri veicoli basati sul Web per ottenere una rete di supporto virtuale.

2. Celebrare i fallimenti degli altri.

Prima che fossero considerate leggende, i nostri apprezzati creatori di storia hanno sperimentato il fallimento. Studia il fallimento oltre al successo e renditi conto che la vittoria anche dei nostri più iconici influencer è stata costruita sulla loro convinzione di continuare dopo essere rimasti a corto di perfezione.

• Albert Einstein : Lento nel parlare e leggere, i genitori di Einstein pensavano che fosse "sub-normale", e uno dei suoi insegnanti lo descrisse come "mentalmente lento, non socievole e alla deriva per sempre in sogni folli". Einstein impiegò nove anni dopo essersi laureato ottenere una posizione nel mondo accademico.
• Babe Ruth : Ruth masticava tabacco e beveva whisky quando aveva 8 anni. La prima volta che Ruth guidò l'American League nelle gare di casa nel 1918, guidò anche la lega negli strikeout.
• I fratelli Wright : i fratelli si sono schiantati sulle loro prime due creazioni di aerei prima di effettuare oltre 700 voli di successo con il loro terzo aliante.
• Beyoncé : quando scoppiò lo scandalo dopo che i membri originali di Destiny's Child furono espulsi dal gruppo, i restanti membri del gruppo sfruttarono la vergogna pubblica per catapultarsi verso il successo scrivendo la premiata canzone "Survivor". Beyoncé è ora un nome familiare con un culto -come seguito (Hello Beyhive!).

Nessuno è perfetto. Se non sei disposto a fallire, non sei disposto a vincere.

3. Calma il tuo critico interiore.

Il supporto esterno si abbassa se non credi in te stesso. Ma le parole del tuo critico interiore non sono sempre così facili da identificare. Invece di essere diretto, può apparire sotto forma di dubbio, colpa, vergogna e inutilità. Per evitare che il tuo critico interiore impedisca i tuoi progressi, dovrai padroneggiare l'arte di creare un dialogo interiore di supporto.

• Ricorda le tue vittorie e risultati passati. Ricorda la sfida, le emozioni e la mentalità di chi eri in quel momento. Ricordati che in qualsiasi momento puoi essere di nuovo quella persona.
• Identifica i tuoi punti di forza. Chiediti, cosa sono abile a fare? Dopo aver risposto alla domanda, celebra i tuoi talenti comunicando questo valore agli altri.
• Incoraggiati regolarmente con le affermazioni di te stesso basate sulle tue vere capacità, invece delle affermazioni di speranza, che sono di natura generica.
• Divorzia la mentalità della scarsità. Credere che le opportunità siano scarse aiuta a stimolare la paura di non essere buoni, ricchi o intelligenti abbastanza da combattere per i nostri avanzi di una piccola possibilità. Comprendi invece che viviamo in un mondo di abbondanza. Puoi decidere in qualsiasi momento di andare oltre per creare opportunità in un mondo in cui ce ne sono molte.

Ricevere una validazione esterna può essere straordinariamente gratificante. Tuttavia, è tua responsabilità personale padroneggiare la fiducia che viene dall'interno. Se la tua atmosfera attuale non coltiva la fiducia in te stesso, allora è il momento per te di progettare un ambiente più favorevole per te stesso. Fai il primo passo per credere in te stesso e osserva come tutti gli altri iniziano a seguire le tue orme.