15 citazioni rassicuranti per una giornata stressante

Lo stress non si sente bene. Quando senti la pressione, quando hai preoccupazioni per la mente e ansia nel tuo cuore, può essere difficile vedere attraverso la sfocatura. Ma hai questo. A volte basta solo un gentile promemoria: di ciò che è vero e di ciò che conta e che anche questo passi. Passa a queste citazioni per una giornata stressante:

23 domande da porsi quando sei stressato

1. “Non stressare i potenti. Se avrebbe dovuto, avrebbe dovuto. ”–Sconosciuta

2. “Non puoi sempre controllare cosa succede fuori. Ma puoi sempre controllare cosa succede dentro. ”–Wayne Dyer

3. “Non anticipare problemi o preoccupazioni per ciò che potrebbe non accadere mai. Mantieni la luce del sole. ”–Benjamin Franklin

4. "Sei più coraggioso di quanto credi, più forte di quanto sembri e più intelligente di quanto pensi." - A Milne, Christopher Robin

5. "Se non puoi volare, allora corri, se non puoi correre, allora cammina, se non riesci a camminare, allora gattona, ma qualunque cosa tu faccia devi continuare ad andare avanti." - Martin Luther King, Jr.

6. “Ognuno ha dentro di sé una buona notizia. La buona notizia è che non sai quanto puoi essere grande! Quanto puoi amare! Cosa puoi realizzare! E qual è il tuo potenziale. ”–Anne Frank

7. “Fermati un minuto, proprio dove sei. Rilassa le spalle, scuoti la testa e la colonna vertebrale come un cane che si stacca dall'acqua fredda. Di 'a quella voce imperiosa che hai in testa di essere calma. ”–Barbara Kingsolver

8. "La vita non è così seria come la mente si immagina di essere." --Ckhart Tolle

9. “Noi stessi sentiamo che ciò che stiamo facendo è solo una goccia nell'oceano. Ma l'oceano sarebbe meno a causa di quella goccia mancante. ”- Madre Teresa

10. “Sei il cielo. Tutto il resto - è solo il tempo. ”–Pema Chödrön

11. “Le strade difficili spesso conducono verso belle destinazioni. Il meglio deve ancora venire. ”- Zig Ziglar

12. "Ogni momento è un nuovo inizio". -TS Eliot

13. "Nulla è permanente in questo mondo malvagio, nemmeno i nostri problemi." - Charlie Chaplin

14. "Proprio quando il bruco pensava che il mondo stesse finendo, si trasformò in una farfalla." - Proverbio

15. “Alla fine, solo tre cose contano: quanto bene abbiamo vissuto. Quanto bene abbiamo amato. Quanto bene abbiamo imparato a lasciar andare. ”- Jack Kornfield

Come le persone di successo battono lo stress

Foto di @hanngho via Twenty20