10 modi per superare la paura ed uscire dalla tua zona di comfort

La paura è una parte naturale ed essenziale della crescita. Ogni volta che scegliamo consapevolmente di uscire dalla nostra zona di comfort, la prossima cosa scomoda diventa un po 'più facile.

Abbiamo chiesto ai membri del Young Entrepreneur Council come prendono quei piccoli ma potenti passi quotidiani. Ecco cosa hanno detto.

1. Non dare nulla per scontato.

Ho imparato molto attraverso la sofferenza, tanto quanto ho avuto attraverso il successo. E sono grato per la sofferenza di più. Passare attraverso un divorzio, dividere le strade con un partner commerciale ribelle, lavorare fino al punto di malattia … lo chiami. La sofferenza mi ha portato in un posto dove non provo a dare nulla per scontato. Quando eviti di dare per scontato la tua attività e le tue relazioni, è molto più difficile essere compiacenti.

2. Cambia la tua routine.

Le routine riguardano tanto il comfort quanto l'efficienza. Ogni giorno, cambio la mia routine in modi piccoli ma significativi. Camminerò per un nuovo percorso per lavorare, mi fermerò a pranzo in diversi momenti della giornata e prenderò le scale invece dell'ascensore. Piccoli cambiamenti nella mia routine portano a incontrare nuove persone e vedere luoghi diversi, che aiutano a dare il via a idee sia per il mio lavoro che per la mia vita personale.

3. Muoviti verso le tue paure.

Ho scoperto che le cose che ho paura di fare sono spesso le cose che hanno il maggior potenziale per espandere la mia vita. Ora, quando ho paura, di solito è un indicatore che devo fare quella cosa di cui ho paura. Impegnarsi a sostenere che ogni giorno è stato davvero scomodo a volte, ma è stato anche responsabile di molti bei ricordi e di un profondo livello di soddisfazione personale.

4. Rinuncia al controllo.

Potrebbe non essere una cosa di tutti i giorni, ma rinunciare a un po 'di controllo sulla mia compagnia mi porta fuori dalla mia zona di comfort. Assumere qualcuno per gestire i nostri social media, delegare nuove richieste per parlare con qualcuno del mio staff o lasciare che i miei dipendenti prendano l'iniziativa sui progetti dei clienti mi hanno portato fuori dalla mia zona di comfort, il che è importante.

5. Prova qualcosa di nuovo finché non ti senti a tuo agio.

Qualunque cosa con cui combatto, continuo a provare approcci diversi fino a quando non ne ho più paura. A volte ci vuole un po 'di tempo per mettermi a mio agio, quindi provo diversi approcci ogni giorno, o semplicemente ci tengo finché non diventa comodo. Poi passo alla prossima cosa scomoda.

6. Poni le domande che non piacciono ad altre persone.

Voglio sapere cosa succede con i miei dipendenti, i miei clienti e tutto ciò che accade nel mezzo. Ciò significa avere conversazioni frequenti e aperte con i miei dipendenti e convincere i clienti al telefono a scoprire come hanno apprezzato le loro esperienze con la mia attività. Faccio domande difficili per affrontare problemi reali e promuovere la crescita della mia attività.

7. Inizia conversazioni con estranei.

Mi piace molto parlare con le persone e ho scoperto che avviare una conversazione con la persona accanto a me, mentre aspetto il trasporto o mi godo un pasto al bar, è un ottimo modo per superare la timidezza con nuove persone. È anche un buon modo per imparare cose straordinarie sul mondo e sulle persone che vi abitano.

8. Accetta qualcosa che normalmente non considereresti.

A volte, quando qualcuno mi offre qualcosa che normalmente rifiuterei, mi piace sorprendermi dicendo di sì, sia che si tratti di qualcosa legato al business, come provare una nuova strategia o accettare un invito a far parte di una squadra sportiva amatoriale nel fine settimana. Anche se non funziona, imparo sempre qualcosa dall'esperienza.

9. Mettiti di fronte alla telecamera.

Mi metto davanti alla telecamera quotidianamente. La creazione di video mi sfida sempre a presentare le informazioni nel miglior modo possibile, uscire dalla mia zona di comfort e mettermi su Internet. Che si tratti di hack per la crescita del marketing o tutorial su come utilizzare il mio software, il mio obiettivo alla fine della giornata è educare i consumatori anche se ciò significa sentirsi un po 'a disagio.

10. Tenere un elenco di obiettivi di crescita.

Tengo un elenco di obiettivi di crescita. Cose come "praticare il parlare in pubblico", "correre un rischio", "esplorare un'idea nuova e strana". Tengo l'elenco vicino e cerco sempre di leggerlo alla fine della giornata. Dato che ho preso l'abitudine di leggere l'elenco, so che sarò responsabile. Mi costringe a fare questi passi durante il giorno.

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