10 consigli per cambiare la tua vita in meglio

1. Inizia alla fine.

Qual è il tuo sogno più selvaggio? Forse non è pazzo come colonizzare Marte, ma dovrebbe sembrare un tratto. Inizia lì e lavora all'indietro. Identifica 10 passaggi per arrivare da quel grande obiettivo a dove sei ora.

2. Raggiungi.

L'orgoglio viene prima della caduta. Non importa quanto tu sia acuto o di talento, ci sono buone probabilità che tu sia ancora meglio con l'aiuto. Se hai a che fare con circostanze difficili, chiedi un favore.

3. Guardati dentro.

Se la tua situazione attuale ti ha frustrato e brama nuovi ambienti, fai un inventario personale completo prima di apportare qualsiasi modifica. Le cose sono davvero così brutte o il tuo atteggiamento è il problema?

4. Persegui la passione.

Se il tuo quotidiano non ruota attorno a progetti di cui sei veramente appassionato, fai un passo indietro e delinea le attività che si allineano ai tuoi sentimenti più forti.

5. Mangia con le informazioni.

Le aziende alimentari possono essere piuttosto complicate quando nascondono ingredienti malsani. La tua vitalità è fondamentale per il tuo successo. Presta particolare attenzione a ciò che stai mettendo nel tuo corpo.

6. Apri.

Quando si tratta di cambiamenti su larga scala, la tendenza può essere quella di resistere. Rilassati e apriti alle possibilità. Durante l'inserimento nel journal, annota i tre migliori risultati del nuovo cambiamento.

7. Lascia andare.

Trattenere le passate delusioni e il dolore non ti serve ora. Questo fine settimana, risolvi a rivisitare luoghi e cose che hai evitato per proteggere le tue emozioni. Appoggiarsi al futuro.

8. Parlalo.

Le nostre relazioni ci definiscono. Amicizie, legami familiari e legami con partner romantici sono la nostra più grande fonte di felicità. Se uno dei tuoi sta scadendo, sii la persona più grande e avvia immediatamente un dialogo.

9. Riproduci backup.

Negli ambienti di squadra, ognuno ha un ruolo da svolgere, ma ciò non impedisce di supportare gli altri. Scopri il lavoro di qualcun altro per vedere come potresti aiutare e favorire una maggiore cooperazione.

10. Rendi oggi il giorno.

Se desideri qualcosa di più grande per te stesso, non rimandare i tuoi piani per cambiare fino a qualche data successiva. Stasera, delinea le tue nuove discipline quotidiane e inizia subito a viverci accanto.