Riavvia il tuo cervello

Molti di noi trascorrono molto tempo a pensare ai modi per cambiare mentalità o schiarirsi le idee. Ma il fatto è che gli umani possono farlo in un batter d'occhio. Letteralmente. Con un battito di ciglia, puoi riavviare la tua mente.

Usando le scansioni del cervello durante un recente studio, gli scienziati hanno imparato che sbattiamo le palpebre durante le pause di una conversazione o quando la scena cambia in un film. I ricercatori, provenienti dall'Università giapponese di Osaka, collegano quel tempo morto intermittente al minimo del cervello o a una pausa dell'attenzione.

Da ricerche precedenti, gli scienziati sapevano che gli umani sbattevano le palpebre più di quanto sia fisiologicamente necessario per lubrificare i loro occhi. E quelle micro-interruzioni che ci permettono di ripristinare le nostre menti, beh, si sommano davvero. Battiamo le palpebre da 15 a 20 volte al minuto e lampeggiano da 0, 3 a 0, 4 di secondo. Quindi i lampeggi occupano circa cinque secondi ogni minuto e cinque minuti ogni ora, il che si traduce in 80 minuti al giorno se sei sveglio 16 ore.

Considera questo insieme ad altre intuizioni sulle palpebre: che i bugiardi sbattono le palpebre meno spesso mentre allungano la verità; che, secondo alcune ricerche, i candidati presidenziali vincenti sbattono le palpebre meno durante i dibattiti rispetto ai loro avversari destinati a perdere (hmmm, cosa c'è di nuovo nei bugiardi?). Quindi si scopre che c'è di più - molto di più - battere le palpebre di quanto sembri.