Come lo faccio - Vic Johnson

Vic Johnson è un autore, un oratore e un infopreneur autorevoli di successo. Il suo recente libro, Day by Day con James Allen, ha venduto oltre 60.000 copie in tutto il mondo. Johnson è anche un esperto di definizione degli obiettivi; ha co-fondato The Champions Club, un gruppo internazionale di realizzatori di obiettivi, e ha fondato un portale e un blog per la definizione degli obiettivi chiamato Goals2Go. Ospita anche Goals 2 Go on The Success and Training Network (TSTN).

Perché è importante fissare degli obiettivi?

La maggior parte delle persone non penserebbe di andare in vacanza senza 1. decidere dove andare e 2. determinare il modo migliore per arrivarci. Nella sua forma più semplice, questo è tutto ciò che la definizione degli obiettivi è davvero. In assenza di obiettivi, probabilmente finiremo per una destinazione nella vita che è molto inferiore a ciò che vorremmo.

Molte persone hanno speranze e sogni, ma nessun obiettivo specifico e nessuna tabella di marcia per raggiungerli. Per le persone che desiderano diventare più orientate agli obiettivi, come consigliate di cambiare idea?

Stabilisci un obiettivo per diventare un goal-setter. Non è un gioco di parole. Diventare un goal-goaler costante è un'abitudine appresa e, come è vero per tutte le buone abitudini, avere un qualche tipo di piano in atto aumenta significativamente le probabilità di successo.

Quali abitudini consigliate di adottare?

È l'intero argomento del libro classico, The Common Denominator of Success, di Albert Gray: i realizzatori semplicemente fanno le cose che gli altri non faranno (assicurati di capire che non ho detto le cose che gli altri non possono fare).

Pianifichi la tua giornata prima che inizi?

Hai imparato ad agire senza considerare se ne hai voglia o no?

Valuta i tuoi progressi alla fine di ogni giorno?

Sei impegnato nell'apprendimento permanente? La lettura quotidiana di libri di sviluppo personale o biografici ne è un esempio.

Abitualmente dai più valore di quello che ricevi?

La maggior parte delle persone desiderose di avere successo, ma sempre a corto di idee, sono dell'opinione sbagliata, a causa di alcune grandi cose che non hanno fatto o di alcune grandi carenze che hanno. Il fatto è che non è neanche uno di quelli. Più spesso, sono le piccole cose che non hanno fatto. È legato alle loro abitudini quotidiane.

Quali passi specifici mi consigliate per iniziare a stabilire gli obiettivi?

Tutto inizia con il "Sogno". O quello che Napoleon Hill, autore del classico Pensa e arricchisci, chiamava "Desiderio". Insegnò che il desiderio era l'inizio di ogni successo e ci incoraggiò a renderlo GRANDE. Piccoli sogni o desideri non possono motivarci.

Quindi crea la convinzione che puoi raggiungere l'obiettivo. James Allen ha scritto in Come un uomo pensa che "La credenza precede ogni azione". Fino a quando non hai la convinzione, non è probabile che ti impegni abbastanza per raggiungere gli ostacoli che quasi sempre appaiono sulla nostra strada verso il successo.

Parte della creazione della convinzione è identificare e sostituire le convinzioni limitanti che abbiamo acquisito attraverso la nostra programmazione precedente. Le idee che non siamo abbastanza intelligenti, abbastanza grandi, abbastanza giovani o abbastanza talentuosi sono esempi di credenze limitanti.

Quando i due componenti principali sono presenti, il sogno e la convinzione, i passaggi rimanenti sono semplici componenti tecnici. Con il sogno come base, crea un obiettivo specifico e misurabile che abbia una data per il raggiungimento. Dividi l'obiettivo in fasi e attività attuabili. Creare un programma delle fasi e delle attività necessarie per raggiungere l'obiettivo. Agire! Non aspettare di agire se non sei sicuro di tutti i passaggi. Inizia e scoprirai molti dei passaggi mentre procedi. Anche il piano più povero con un'azione massiccia a volte porta a risultati sorprendenti, mentre l'obiettivo e il piano più grandi senza azione non producono altro che frustrazione e scoraggiamento. Imposta un programma per la revisione periodica dei tuoi sforzi, attività e revisione del tuo piano. Aspettati che il tuo piano cambierà e non rimanere bloccato sul piano. Non ti giri e torni a casa se incontri una deviazione sulla strada per la tua destinazione di vacanza. Prendi semplicemente la deviazione. Lega il raggiungimento dell'obiettivo a una ricompensa significativa e proporzionata all'obiettivo (grande obiettivo = grande ricompensa). E richiedi sempre la ricompensa quando raggiungi l'obiettivo. Altrimenti, invia il messaggio sbagliato al subconscio.

Quali sono alcune strategie per raggiungere i tuoi obiettivi?

Trova qualcuno a cui rispondere. Un amico o un familiare fidato che terrà i piedi sul fuoco migliora significativamente le tue possibilità di successo.

Unisciti a un gruppo di mente. Non solo ottieni responsabilità, ma ottieni anche il pensiero sinergico del gruppo per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo. Se non hai familiarità con questo concetto, vedi il capitolo che Hill ha scritto su questo concetto in Pensa e arricchisci .

Trova uno o più mentori. Esistono due tipi di esperienza: la tua esperienza personale e quella degli altri. È più economico, più rapido e meno doloroso quando puoi sfruttare l'esperienza degli altri.

Che cosa succede se si ha un obiettivo veramente grande, ad esempio un risultato aziendale specifico che si desidera raggiungere, che cosa consigli?

Trova qualcuno che abbia raggiunto lo stesso obiettivo o qualcosa di simile. La ricerca su Internet lo ha reso così semplice. Inizia uno studio di loro e dei loro metodi. Se possibile, cerca un modo per incontrarli e aggirarli. Cerca le cose che hanno fatto che puoi copiare. Come puoi applicare la tua abilità o la tua prospettiva particolare a ciò che hanno fatto? Come puoi renderlo nuovo, migliorato o diverso?

Questo metodo è antico come gli antichi greci ed è la via più breve per il successo.

Come rimanere sulla buona strada per raggiungere i tuoi obiettivi? Come ti impedisci di razionalizzare, diventare pigro e scivolare fuori pista nel perseguimento dei tuoi obiettivi?

Devi tornare al sogno (desiderio) di cui abbiamo parlato prima. Hill ci ha detto che dovremmo sviluppare un desiderio “bianco-caldo”. È un desiderio piuttosto intenso, e il tipo che serve per spingerci in avanti quando si presentano ostacoli e pigrizia.

Circondati di immagini visive dell'oggetto del tuo desiderio. Il celebre olimpionico Michael Phelps parla di mettere una foto del suo più grande avversario sul muro della sua camera da letto per ricordargli il suo desiderio di sconfiggerlo e rivendicare la medaglia d'oro.

È ancora più potente se puoi sperimentare fisicamente il desiderio, come camminare attraverso la casa dei tuoi sogni o guidare l'auto dei tuoi sogni.

Molte persone combattono la procrastinazione o pensano di non avere abbastanza informazioni per iniziare, o rinunciano se sono scivolate fuori pista. Quali strategie consiglieresti che sarebbero utili?

I realizzatori non aspettano di avere tutte le informazioni prima di decidere di fare qualcosa. Sanno che è importante avere abbastanza informazioni per prendere una decisione e agire. Dal momento che abbracciano pienamente il fallimento, non lasciano che la paura impedisca loro di agire sulla loro decisione.

Entrare in azione aumenta anche la probabilità di mantenere l'azione. E questo è supportato scientificamente dalla Legge del moto di Newton: un corpo a riposo tende a rimanere a riposo, e un corpo in movimento tende a rimanere in movimento. È il movimento continuo che crea slancio o, come viene chiamato con affetto, il "Big Mo."

Prendi una cosa che hai rimandato perché non volevi occupartene. Cose come il deposito delle tasse scadute, ottenere un lavoro fisico o dentale o addirittura ripulire il garage. Scegli un tipo di ricompensa a cui ti tratterai una volta raggiunto l'obiettivo, assicurati che la ricompensa sia proporzionata al raggiungimento. Prendi la decisione, proprio ora, di intraprendere un qualche tipo di azione sull'obiettivo nelle prossime 24 ore. Quindi agire. La fiducia acquisita, per non parlare dell'onere che sarà sollevato, ti ispirerà ad applicare il principio ad altre aree della tua vita.

È importante guardare indietro e rivedere i tuoi successi e battute d'arresto? Perché?

Quando guardi indietro per identificare le lezioni, le cose che hanno funzionato e quelle che non hanno funzionato, può essere un esercizio molto prezioso. Ogni definizione efficace degli obiettivi comporta un certo tipo di revisione e riflessione.

Che consiglio hai per le persone che non fissano obiettivi perché hanno paura che non siano all'altezza?

Stai arrivando molto più breve non fissando obiettivi. Anche se stabilissi 10 goal e ne venissi a corto di nove, saresti comunque più avanti rispetto al non averne stabilito nessuno.

Cambia la tua visione del fallimento. Invece di vederlo come un evento finale, vederlo come un evento di "feedback". Usa il feedback per apportare modifiche al tuo piano d'azione e seguilo di nuovo. Il rifiuto di vedere il fallimento come finale è il segno distintivo dei campioni in ogni campo.