Casa Altro Aggiungi un po' di verde bontà con erba di grano fresco

Aggiungi un po' di verde bontà con erba di grano fresco

A Culinária Arbëreshë na Calábria [LEGENDADO | T13 E36] (Settembre 2024)

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Anonim

Eric McNatt / Getty Images

Amo l'erba di grano per i miei grigi africani. Questa pianta "Plain Jane" che sembra essere stata tagliata dal tuo prato anteriore ha in realtà alcuni ingredienti incredibilmente potenti. È un cibo vivo e mi piacerebbe dare da mangiare ai miei uccelli cibi vivi come wheatgrass e germogli. Sono incredibilmente densi di nutrienti. Quando si alimenta un uccello da un chilo, più densa è la nutrizione, migliore è il cibo perché non devono mangiare una grande quantità per ricevere i maggiori benefici nutrizionali.

È membro della famiglia di grano ed è caricato con sostanze nutritive. È una fonte completa di proteine ​​e contiene tutte le vitamine del gruppo B. Aggiungete a ciò tutto il calcio, il fosforo, il magnesio, il sodio e il potassio e avete una pianta molto potente in un pacchetto molto piccolo. L'erba di grano racchiude un enorme pugno di nutrimento, quindi è necessario mangiare pochissimo per fare una grande differenza. E quando hai un piccolo uccello, questo pezzettino di cibo fa molto per fornire molto bisogno di vitamine e minerali.

L'erba del grano è anche ricca di clorofilla. La clorofilla è la prima cosa che viene prodotta quando la luce colpisce i semi germogliati ed è particolarmente ricca di ossigeno e lavora per prevenire l'anemia. L'ossigeno nella clorofilla va dritto al flusso sanguigno e ha anche un'abbondanza di ferro, calcio, magnesio, aminoacidi e vitamine A, C ed E.

Ci sono molti fan di wheatgrass e dicono che è un " medicina "di sorta per tutti i tipi di condizioni mediche.

Alcune organizzazioni e siti Web sostengono che si tratta di un alimento miracoloso che ha la capacità di curare il cancro, dolori articolari, colite, infezioni, anemia, diabete, malattie della pelle e può anche eliminare i rifiuti dal corpo. Nessuna di queste affermazioni è stata dimostrata ed è meglio considerarla semplicemente un'aggiunta nutriente alla dieta del tuo gregge.

Semplicemente non sono stati fatti abbastanza studi sull'erba del grano per sostenere tali "affermazioni miracolose". "Semplicemente lo considero un alimento nutriente per me e per i miei uccelli. Immagino di avere un occhio piuttosto itterico quando si tratta di certe affermazioni sul cibo e cerco semplicemente di guardarle come un fatto: un cibo. Quindi indago il loro contenuto nutrizionale e procedo da lì. Ci sono così tante affermazioni in questi giorni sul cibo come medicina. È un concetto che è decollato e ora vedo alimenti come cuori di semi di canapa, polvere di semi di chia e semi di lino macinati nella sezione farmacia del mio negozio di alimentari. È un'idea di marketing interessante ma è quello che è: è il cibo.

Puoi ottenere l'erba di grano in molte forme. I negozi di alimenti naturali trasportano polvere di erba secca e mi piace usarli quando sto facendo Chop per i miei grigi africani. Aggiunge una texture irsuta al Chop che i miei uccelli sembrano apprezzare.Ma viene anche in altre forme. Puoi prenderlo fresco e spremuto nei negozi di alimenti naturali e in altri punti vendita e ha un gusto che cresce su di te. Ma puoi anche acquistarlo congelato e in compresse.

Mi piace comprarlo fresco e aggiungerlo al mio piccolo Chock. Ho anche semplicemente tagliato i wheatgrass nelle scodelle del mio pappagallo usando un paio di forbici.

È divertente vederli raccogliere un filo d'erba di grano e masticarlo. Sembra che abbiano uno stuzzicadenti in bocca.

Nella mia zona, l'intera pianta viva e in crescita in vaso è disponibile così come tagliata fresca e confezionata in contenitori di plastica. Ho usato entrambi con uguale successo.

Mi piace includerlo nella dieta del mio gregge. Ha molti vantaggi e sono particolarmente colpito dalla densità nutrizionale. Tuttavia non è una cura miracolosa. È solo un'aggiunta buona e nutriente alla loro dieta.