Comincio ogni giorno rispondendo alla domanda: qual è la cosa più importante che devo fare oggi per spostare l'ago nella mia attività?
Mentalita. Per me, la procrastinazione è un compito che non mi va di usare la capacità mentale di fare. Comprendere il sollievo dallo stress che riceverò al termine dell'attività è ciò che mi aiuta a smettere di procrastinare.
Guardo il progetto con cui ho problemi per una piccola cosa che posso fare per iniziare, anche se è solo un elenco di ciò che deve essere fatto o una e-mail da redigere. La parte più difficile di qualsiasi progetto è spesso fare quel primo passo. Una volta che ho iniziato, di solito è abbastanza facile andare avanti.
Vivo secondo il mio calendario! Ho scoperto che avere una visione chiara della mia giornata e bloccare i tempi di risposta alle e-mail mi tiene concentrato durante il giorno. Sono anche naturalmente una persona molto orientata all'obiettivo che non ama perdere tempo. Poiché ho molti progetti di cui mi sto destreggiando in un dato momento, è meno stressante per me concentrarmi e fare le cose piuttosto che procrastinare e fare cose che non portano avanti i miei obiettivi.
La procrastinazione ottiene un brutto rap. Può essere un mezzo efficace per definire le priorità, nonché un mezzo efficace per invocare l'ispirazione. Detto questo, procrastinare al punto da mancare le scadenze o trascinare una notte per recuperare il ritardo non è sostenibile. Per evitare quest'ultimo, faccio liste. Ogni volta che mi sento sopraffatto dall'altezza della montagna da scalare, trovo che le liste mi aiutano a mettere un piede davanti all'altro invece di preoccuparmi di quanto mi resta da percorrere.
Lo vedo come un punto di forza anziché un difetto. Trovo che quando sono contro una scadenza è quando ho la mente e la concentrazione più chiare. Quindi per me l'undicesima ora è un aiuto più che un ostacolo … Se è salutare e il lavoro viene svolto, perché impedirlo?
