5 modi per impedire alle tue parole di sabotare le tue

Il successo arriva spesso a chi sa cosa dire, quando dirlo e come dirlo. E quelli con talento che non comunicano efficacemente spesso non ottengono mai la soddisfazione di realizzare il proprio potenziale.

Nella frenesia della vita e del lavoro, a volte possiamo dimenticare l'impatto delle nostre parole. Alcune parole pronunciate in fretta possono rovinare una relazione o un'opportunità. Quindi alcune parole non sono state pronunciate. A volte le persone intorno a te hanno bisogno di sentirti parlare chiaramente di dove ti trovi su determinati problemi o di come ti senti su di loro. Il pezzo mancante che solidificherà il successo è nelle tue relazioni, lavoro o sforzi imprenditoriali potrebbero essere proprio sotto il tuo naso! Ho cinque semplici idee da condividere con te questa settimana sulle parole che ti escono dalla bocca:

1. Impara quando stare in silenzio. Alcuni di noi sono più inclini a parlare di altri, ma quelli che trovano il maggior successo sono spesso quelli che sanno quando tacere. In questo momento potrebbe esserci una situazione nella tua vita che è ostacolata e non aiutata da più chiacchiere. Non aver paura del silenzio. A volte le migliori risposte della vita appaiono quando siamo abbastanza tranquilli da ascoltare.

2. Concediti il ​​tempo di pensare. Tutti abbiamo sentito il detto "pensa prima di parlare". Considera questo come promemoria che è sempre saggio considerare l'impatto delle tue parole dopo che saranno state pronunciate. Pensa al modo migliore per comunicare ciò che devi dire prima ancora di aprire la bocca. Anche quando sei in una conversazione e devi rispondere immediatamente, prenditi prima qualche secondo per raccogliere i tuoi pensieri. Ti accorgerai di essere più riflessivo e ti sentirai più sicuro di ciò che dici. Se hai bisogno di più tempo per pensare a come rispondere, dì semplicemente "Lasciami riflettere".

3. Rifiuta di mormorare e lamentarti. Possiamo sempre trovare qualcosa di cui lamentarci se ci concentriamo sul negativo. Prendi una decisione per apprezzare le benedizioni in ogni situazione e rifiuta di sprecare le tue parole lamentandoti e mormorando. Invece, chiedi "Quale soluzione mi aiuterebbe ad eliminare le sfide di cui mi lamento?" I reclami drenano la tua energia - e l'energia delle persone che ti circondano! Usa le tue parole per rinnovare la tua energia, non per esaurirla.

4. Dimmi qualcosa di buono! Negli anni settanta, Chaka Khan aveva una canzone funky che divenne il suo primo successo, "Dimmi qualcosa di buono". Mi piace ancora cantarlo quando lo ascolto alla radio. Un paio di mesi fa, ho scritto una newsletter chiedendoti di chiedere a te stesso e agli altri ogni giorno, "Qual è la cosa migliore che ti è successa ultimamente?" Ti stai ancora ponendo regolarmente questa domanda? Abbi l'abitudine di riconoscere le cose buone che stanno succedendo, in modo da non trovare la tua conversazione sbilanciata e concentrata esclusivamente sulle realtà negative che potresti incontrare.

5. Parla dei tuoi obiettivi in ​​esistenza. Uno dei motivi più comuni per cui molte persone non raggiungono mai i loro obiettivi è che non credono davvero di poterlo fare. Non solo non ci credono, ma parlano negativamente delle loro possibilità di successo. A volte devi parlare a modo tuo per credere a tutto ciò che è possibile per te. Parla positivamente della tua visione per la tua vita. "Raggiungerò il mio obiettivo facendo XYZ …". Anche se senti i tuoi dubbi turbinarti in testa ("Non puoi farlo!" "Chi pensi di essere ?!"), rifiuta di verbalizzarli. Alla fine i tuoi pensieri raggiungeranno le tue parole!

La mia sfida per te questa settimana: identificare un modo in cui le tue parole ti fanno più male che aiutarti. Intraprendi un'azione specifica per cambiare quella dinamica.

Incarico di journaling: di cosa hai mormorato o lamentato? Cosa sei disposto a fare per creare una soluzione?