Hai il potere ... di guidare con positività

Immagina quanto saresti felice se tutte le tue interazioni con gli altri fossero positive e piacevoli. Sembra troppo bello per essere vero, ma in realtà è abbastanza facile da stabilire.

Nel 2009, i ricercatori dell'Università della California, Berkeley, hanno diviso 100 partecipanti in gruppi di quattro e li hanno filmati lavorando insieme per risolvere una serie di difficili problemi di matematica. Successivamente hanno mostrato il video su un pannello separato e hanno chiesto ai membri di scegliere il leader del gruppo. In realtà, a nessuno era stato assegnato il ruolo di leader, eppure c'era pieno accordo tra le persone che guardavano il video: la persona che parlava per prima era il leader, a loro avviso.

Inoltre, un sorprendente 94 percento delle risposte finali fornite dai gruppi ai problemi di matematica sono state quelle offerte dalla persona che ha parlato per prima. Non solo gli osservatori di terze parti pensavano che queste persone avessero un'alta influenza sociale, ma anche i loro compagni di squadra. Una persona ha semplicemente influenzato maggiormente il gruppo perché ha parlato per primo.

Che tu sia al lavoro o a casa, puoi usare questa tecnica - che la ricercatrice di psicologia positiva Michelle Gielan chiama Power Lead - per spostare la sceneggiatura sociale verso la positività. Se stai incontrando un amico malato, prendi l'iniziativa e inizia con il positivo, forse dicendole quanto è migliore dall'ultima volta che l'hai vista. Alle riunioni, sii il primo a parlare e iniziare con un argomento positivo prima che qualcuno possa iniziare la sceneggiatura sociale con lamentele o negatività.

Dopo aver preso l'iniziativa, siediti e osserva come il coinvolgimento e la motivazione degli altri migliorano in risposta al potere della tua positività.

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