3 modi per diffondere la positività

Nel film Inception del regista Christopher Nolan , Leonardo DiCaprio interpreta un uomo di nome Cobb che utilizza la tecnologia militare futuristica per rubare i segreti aziendali delle persone scavando nel loro subconscio mentre dormono. Quindi un imprenditore segreto di nome Saito assume Cobb per fare qualcosa di un po 'diverso: piantare un'idea - un inizio - invece di rubarne una.

L'obiettivo dell'inizio è l'erede di un conglomerato energetico che i nuovi datori di lavoro di Cobb vogliono convincere a spezzare un impero che ha recentemente ereditato da suo padre. Quindi la squadra di Cobb entra nei sogni dell'erede per fondare l'idea che il padre dell'erede non abbia mai voluto che suo figlio entrasse nell'azienda di famiglia e lo sta implorando, oltre la tomba, di uscire e costruire la propria attività.

Perché l'inizio abbia successo, l'idea che le piante di Cobb debba essere semplice, emotiva e positiva. Quindi invece di "Devo spezzare l'impero di mio padre" o "Odio mio padre", pianta "Mio padre vuole che io costruisca qualcosa per me stesso". Come spiega Cobb alla sua squadra, "Il subconscio è motivato dall'emozione, giusto ? Non la ragione. Dobbiamo trovare un modo per tradurre questo in un concetto emotivo … L'emozione positiva supera ogni volta l'emozione negativa. ”Per Cobb, le realtà positive sono molto più facili da trasferire agli altri rispetto a quelle negative perché creano cambiamenti duraturi.

Fuori dal mondo fantasy e nel mondo delle neuroscienze e della psicologia positiva, la ricerca sostiene l'affermazione di Cobb. Negli ultimi anni, i ricercatori hanno studiato come le percezioni e le mentalità possono essere trasferite ad altri. E a quanto pare, le tre migliori strategie per trasferire il genio positivo ad altri non sono così diverse da quelle utilizzate da Cobb. Loro sono:

1. Franchising di successo: venire con un cambiamento comportamentale positivo che può essere facilmente replicato.

Il primo passo nella creazione di un inizio positivo è identificare un aspetto di una realtà - la tua o quella di qualcun altro - che, se replicato, aiuterebbe altre persone a sfruttare la propria spinta, motivazione e intelligenze multiple e ottenere più successo. La ricerca mostra che per essere contagiosi, questi "franchising di successo" devono basarsi su un'idea semplice e facile da replicare.

2. Scrittura di script: modifica di uno script sociale prevalente rendendolo positivo.

Ogni aspetto del nostro lavoro e della vita domestica è guidato da script sociali nascosti. Ma alcuni script sociali esercitano una maggiore influenza sul nostro comportamento collettivo rispetto ad altri. Gli psicologi sociali hanno scoperto che più la sceneggiatura sociale è positiva, maggiore è la capacità di creare un'influenza sociale positiva: in effetti, una sceneggiatura sociale positiva può aumentare l'impegno sul posto di lavoro fino al 40 percento. Quindi, se vuoi esercitare un'influenza sociale positiva, spesso devi riscrivere quella sceneggiatura sociale prevalente. Parlare per primo o usare un "power lead" e utilizzare l'umorismo sono due tecniche per scrivere il tipo di sceneggiatura sociale che porta a un inizio positivo.

3. Creazione di una narrazione condivisa: creazione di valore e significato facendo appello alle emozioni.

Infine, affinché avvenga un inizio positivo, devi fare appello non solo alla ragione ma all'emozione. Nuove affascinanti ricerche dimostrano che quando una sola persona in una squadra fa appello alle emozioni e ne evidenzia il significato in modi specifici e positivi, può aumentare le entrate del team fino al 700 percento. Uno dei modi migliori per piantare una realtà positiva è costruire una narrazione attorno ad un'esperienza emotiva condivisa, positiva o negativa. È interessante notare che la mia ricerca mostra che la creazione di una narrativa condivisa sulle avversità passate o sul fallimento è una delle migliori tecniche per creare un inizio positivo. Inoltre, una ricerca della Wharton Business School mostra che l'inizio positivo funziona meglio quando viene da qualcuno diverso dal caposquadra - in altre parole, chiunque, con qualsiasi ruolo o titolo, può creare un inizio positivo se fa appello a valore e significato .

Sebbene non possiamo costringere gli altri a vedere il mondo in modo positivo, la decisione finale è nelle loro mani. Ma possiamo piantare semi di realtà positive nel loro cervello. I benefici dell'inizio positivo sono duplici. Non solo raccoglieremo gli ovvi benefici di avere altri geni positivi nelle nostre aziende, nei nostri team e nelle nostre famiglie, ma nuove ricerche di psicologia positiva dimostrano che è più facile sostenere la nostra realtà positiva e costruire sui nostri successi quando aiutare gli altri ad aumentare i loro livelli di genio positivo.

La miseria potrebbe amare la compagnia, ma la positività non può vivere a lungo senza di essa.

Questo articolo è apparso originariamente nel numero di dicembre 2016 della rivista SUCCESS .