Prenditi del tempo per te stesso in una relazione

Tutti abbiamo sentito questo consiglio prima. Non importa quanto sia meravigliosa la solidarietà in una relazione, è ancora cruciale che i partner prendano del tempo da soli. Semplicemente non c'è modo che un uomo o una donna possano soddisfare tutti i bisogni del proprio partner; è semplicemente impossibile da fare. Troppo spesso le persone abbandoneranno un hobby, uno sport o un passatempo preferito all'inizio di una relazione per dedicare più tempo ed energie a far funzionare la relazione. Ma cosa succede lungo la strada quando uno o entrambi i partner si rendono conto che sono terribilmente sbilanciati e non si prendono tempo per se stessi? Stress relazionale, cattiva comunicazione o peggio: possono derivarne risentimento e dolore emotivo.

È salutare avere interessi diversi. In realtà, rinunciare ai nostri interessi e alle piccole cose che facciamo per coltivare noi stessi quando inizia una relazione porterà alla fine a risentimento lungo la strada.

È importante che entrambi i partner apprezzino il tempo di rilassamento di qualità. Non è assolutamente necessario sentirsi in colpa per passare il tempo da soli. L'indipendenza fa bene sia agli uomini che alle donne, non importa quanto possano essere stretti nella relazione. In genere, quando un partner prende attivamente del tempo da solo, il partner viene incoraggiato a fare lo stesso.

In che modo le nostre differenze si completano a vicenda:

Proprio come gli uomini e le donne hanno esigenze diverse in una relazione, hanno anche ragioni diverse per aver bisogno di tempo per se stesse. Troppo insieme di solito porta i partner ad aspettarsi troppo l'uno dall'altro. Le donne possono tendere a soffocare i loro compagni, mentre gli uomini possono sembrare freddi e indifferenti. È salutare per ogni partner prendersi del tempo per esplorare i propri interessi individuali.

Di cosa hanno bisogno gli uomini:
Gli uomini devono periodicamente allontanarsi. Ricorda che gli uomini sono come elastici. È il suo ciclo naturale avvicinarsi, allontanarsi e avvicinarsi di nuovo. È importante che gli uomini soddisfino il loro bisogno di indipendenza. Gli uomini si alternano automaticamente tra necessità di intimità e autonomia. Dai a un uomo il suo spazio e sarà un partner migliore, più attento. Quando un uomo si avvicina troppo e non si allontana, spesso sperimenta un aumento dell'umore, dell'irritabilità, della passività e della difesa.

Inoltre, quando un uomo è nella sua caverna, vuole essere lasciato solo. Sta risolvendo i suoi problemi e le sue frustrazioni facendo qualcosa da solo, come leggere il giornale o guardare la TV o fare qualcosa di attivo con i suoi amici maschi.

La maggior parte degli uomini è felice quando i loro compagni fanno qualcosa di divertente per loro stessi in questi momenti. Significa che non è seduta in giro ad aspettare che esca dalla caverna. Uscirà pronto a parlare e ad essere di nuovo intimo, e lei avrà frenato le sue frustrazioni essendo buona con se stessa e divertendosi.

Di cosa hanno bisogno le donne:
È bene che l'autostima di una donna si prenda cura di se stessa. Può rimanere coinvolta nel prendersi cura della sua famiglia e dimenticare quanto deve nutrire se stessa. Soprattutto quando un uomo è fuori nella sua caverna, può godersi il tempo da sola per fare shopping, lavorare nel suo giardino, andare a lezione in palestra o semplicemente languire nel semplice piacere di immergersi in un bagno caldo con un bicchiere di vino .

È particolarmente importante per una donna coltivare relazioni con altre donne. Le donne devono parlare di ciò che sta accadendo nelle loro vite. Su Venere, questa è una parte importante della costruzione delle relazioni. Dal momento che questo non è il caso su Marte, è meraviglioso che una donna si riunisca con le sue amiche in modo che possano parlare e ascoltare i problemi reciproci senza giudizio o offrendo consigli non richiesti.

Le coppie possono anche pianificare questi tempi separati a parte. Ad esempio, martedì potrebbe essere la sua serata di poker con i ragazzi, e giovedì la sera per cena e un film con le sue amiche. Entrambi i partner non solo apprezzeranno il tempo per fare le cose che li fanno sentire bene, ma torneranno sentendosi rinnovati ed entusiasti di essere in una relazione così sana ed equilibrata.