Prendi un impegno per la giornata dell'impegno

Gli imprenditori sono collegati per essere impegnati. Se non fai il lavoro, potresti non avere un'attività commerciale o almeno non finanziariamente solvibile. Eppure anche il più impegnato tra noi a volte può lottare per mantenere quegli impegni. Anche se hai le migliori intenzioni, spesso è più facile razionalizzare o trovare scuse piuttosto che mantenere coerentemente gli impegni. L'impegno è come un muscolo nel tuo corpo; se ci lavori e lo usi regolarmente, puoi renderlo più forte.

Ricorda che gli impegni sono un riflesso del tuo personaggio. A nessuno piace essere chiamato o pensato come tutti i discorsi, nessuna azione, ma quando ti impegni in qualcosa e non segui, perdi credibilità. Fallo troppe volte e sei considerato inaffidabile. La prossima volta che prendi un impegno, considera che stai mettendo il tuo personaggio sulla linea. Se non mantieni i tuoi impegni, dice cose su di te che probabilmente non si allineano con come ti vedi. Rispetta i tuoi impegni e sarai una persona integra. Tutti si sentono meglio quando le loro parole e azioni corrispondono.

Non limitarti a prendere impegni, ma organizza un piano d'azione per mantenerli. Sii intenzionale sui tuoi impegni. Non prendere un impegno spontaneamente o nel mezzo di essere distratto da qualcos'altro. Sii presente quando prendi un impegno. Chiediti se questo è un impegno che vuoi prendere e mantenere. Sii realista. Se il tuo istinto ti sta dicendo che non vuoi prendere un impegno, ascolta. Imposta i confini e pronuncia No. Una volta che ti impegni, formula il tuo piano d'azione. I passaggi di azione ti mettono in moto e rendono il tuo impegno più fattibile.

Costruisci il tuo impegno muscolare. Più mantieni i tuoi impegni, più facile lo troverai per mantenerli. Praticare il tuo impegno muscolare ti trasformerà nel tipo di persona che non può sopportare di non mantenere un impegno, ed è una buona cosa, soprattutto se prendi solo impegni che vuoi mantenere. Lavora su quel muscolo facendo pratica mantenendo i tuoi impegni.

Prendi un impegno invece di una risoluzione per il nuovo anno. Una risoluzione può essere l'atto di risolvere o decidere una linea d'azione, ma un impegno può essere molto più forte, perché è un impegno, una promessa o un obbligo specifici. Inizia il tuo anno forte con una realizzazione il primo giorno. Iscriviti per partecipare a Commitment Day, una rivoluzione del fitness iniziata da Life Time Fitness che spinge gli americani a impegnarsi per uno stile di vita sano iscrivendosi per correre o camminare per 5K il 1 ° gennaio 2013. Unisciti a centinaia di migliaia di persone che corrono o camminare in 35 città in tutta la nazione il primo giorno dell'anno e iniziare l'anno in modo forte. Puoi anche dichiarare il tuo impegno personale per l'anno, che si tratti di salire le scale per lavorare, bere più acqua o provare un nuovo allenamento. Vai su http://thehealthywayoflife.com/commitment-day/ e dichiara il tuo impegno per il mondo. Iscriviti per partecipare il giorno della gara in una città vicino a te.

Sii una persona che fa quello che dici che farai e unisciti alla conversazione. Guarda di più sulla Giornata degli impegni qui:

E dai un'occhiata a www.commitmentday.com

Qual è il tuo impegno?