Come definire la tua "nuova normalità" dopo il congedo di maternità

Esegui esperimenti per trovare il tuo "New Normal". Getty PS

La maternità è una corsa pazzesca fin dall'inizio. La strada per tornare "normale" sembra impossibile. Soprattutto quando si diventa una mamma lavoratrice e si torna dal congedo di maternità.

La prova e l'errore diventano parte della norma. Diventi uno scienziato che eseguirà numerosi esperimenti per scoprire la tua "nuova normalità". Ecco alcuni dei principali esperimenti che eseguirai e alcuni suggerimenti per superare il test.

L'esperimento sui bagagli

Prima della maternità avevi il tuo bagaglio da lavoro, la borsa e forse una borsa da palestra.

La tua nuova normale potrebbe aggiungersi al numero di valigie.

Molto probabilmente avrai una borsa per pannolini. Sperimenterai cosa imballare il bambino e in quali giorni avrai bisogno di mettere in valigia certe cose. Alcuni giorni invierai più cibo di altri a seconda di quanto il bambino mangia mentre sei al lavoro. Potrebbe essere necessario confezionare vestiti extra per giocare sulla neve o una festa con spruzzatore d'acqua.

Se stai allattando al seno avrai un tiralatte (alcuni arrivano sotto forma di uno zaino). Sperimenterai ciò di cui avrai bisogno, come mantenere le cose pulite e come mantenere il latte freddo (potrebbe essere necessario prendere una borsa del ghiaccio al mattino). Poi c'è il disimballaggio e l'etichettatura del latte durante la notte (niente era peggio che rendersi conto la mattina dopo ti sei dimenticato di disfare il latte! GR!). Scoprirai un sistema per questo.

Poiché l'asilo nido non è economico e ti piacerebbe perdere il peso del bambino potresti iniziare a preparare il pranzo.

Il tempo diventa ancora più prezioso quando si impiega il tempo a pompare al lavoro o si ha bisogno di uscire durante il pranzo per raccogliere i pannolini. Inoltre, se stai allattando, potresti essere più affamato di prima di partire per il congedo di maternità, quindi dovrai mantenere una scorta salutare di snack.

Sperimenterai con diversi tipi di alimenti perché il bambino potrebbe non essere d'accordo con ciò che mangi.

Inoltre, uscire a mangiare o prendere il pranzo può richiedere energia e tempo.

L'esperimento di drop-off / pick-up per l'infanzia

Aggiungerai le visite giornaliere al tuo programma giornaliero. Come andrà? Alcuni giorni andrà senza intoppi con molto poco da dire ai vostri fornitori di servizi di assistenza all'infanzia. Altri giorni i tuoi piccoli avranno bisogno di abbracci e baci in più o dovrai raccontare o ascoltare una storia di tuo figlio. Stai anche costruendo una relazione con il tuo fornitore di servizi per l'infanzia, così anche le battute amichevoli. In tutto quanto sopra sperimenterai quanto tempo ci vorrà per il drop-off o il ritiro che dovrai spremere nella tua giornata.

L'esperimento delle priorità private e professionali

Sperimenterai con quanta parte della tua vita personale condividerai con i colleghi.Tutti vogliamo parlare dei nostri figli, ma non tutti vogliono veramente ascoltare. Ti verrà anche chiesto di uscire per un drink dopo il lavoro, di lavorare fino a tardi e magari di viaggiare. Come gestirai questi tipi di sfide?

Sperimenterai quali dovrebbero essere le tue priorità e quando. La vita inizia ad essere un po 'congestionata con la quantità di responsabilità che hai quindi aiuta a mantenere le cose in prospettiva, annota quali sono i tuoi valori e le tue priorità.

Questo li manterrà davanti e al centro.

Esperimenti futuri ottimistici

Sappi che ci saranno molti altri esperimenti che dovrai sfidare per testare come organizzare la tua casa e persino la tua auto! Voglio che tu sappia che puoi eseguire qualsiasi procedura. Hai l'intuizione della madre e l'energia della mamma dalla tua parte.

Alcuni test falliranno miseramente e altri avranno un successo eccezionale. Alcuni potrebbero fare una quantità folle di ricerche a cui potresti voler rinunciare ma non farlo. Evita di essere coinvolto nella disperazione iniziando l'esperimento. Non è vita o morte, è solo un esperimento. Arrivare ad essa!