Come combattere equamente nel tuo matrimonio

Mantenere felice il coniuge e mantenere la propria sanità mentale in un matrimonio può essere abbastanza impegnativo. Ricordare di combattere equamente quando gli animi ribollono è un'altra storia. Non c'è niente di sbagliato in un po 'di disaccordo salutare, e le ricerche dicono che un combattimento leale può effettivamente rafforzare un matrimonio. Segui questi passaggi quando sei in contrasto tra loro ed evita una guerra nucleare totale.

Confessare. Se qualcosa ti disturba, dillo. È una buona idea esprimere i tuoi sentimenti in modo calmo e maturo invece di imbottigliarli fino a quando qualcosa di secondario non ti scatena. Non è un combattimento equo e probabilmente ti porterà a dire qualcosa che non intendi davvero.

Pianificalo. Hai davvero bisogno di toglierti qualcosa dal petto, ma il tuo coniuge non ha alcun desiderio di affrontarlo? Va bene. Trova il tempo. Matita in un momento in cui entrambi potete sedervi e parlare del problema. Prevalgono le teste fredde e il tempo extra ti darà entrambe le prospettive più grandi.

Nessun nome (animale domestico) Chiamata. Ovviamente, combattere in modo equo non significa insulti. Tieni presente che il tono e l'inflessione dietro i nomi degli animali domestici possono essere dannosi se usati in modo sarcastico. Certo, questo non significa che devi rivolgersi al tuo partner con il nome legale completo sul loro certificato di nascita, basta essere abbastanza responsabile da sapere che non è quello che dici ma piuttosto come lo dici.

Le dichiarazioni generali sono disordinate. Newsflash: parole come "sempre" e "mai" usate durante una discussione sono come i berretti esplosivi verbali. Possono far esplodere le cose, come il carattere del coniuge, per esempio. È probabile che voi due non viviate una vita di assoluti. Lascia le dichiarazioni dannose per disaccordo e concentrati sulla questione a portata di mano.

E il vincitore è … il tuo matrimonio! Non solo tu. Se stai combattendo per il bene della lotta, devi esaminare le tue capacità comunicative generali e possibilmente la tua relazione. Discutere di un problema, difendere i propri sentimenti o affermare il proprio punto di vista sono validi motivi per impegnarsi in un acceso dibattito. Combattere per ottenere il dominio o sminuire il tuo partner non lo è. Ascolta, sii onesto e agisci sempre nel miglior interesse del matrimonio.