Felice a casa, felice al lavoro
Quando le tue relazioni personali sono in difficoltà, lo stress può influenzare negativamente ogni altra area della tua vita. La psicoterapeuta autrice e certificata Patty Ann Tublin offre queste tre strategie per riparare le relazioni che contano di più.
Riconosci che esiste un conflitto. Sembra un buon senso, ma molte volte un partner rifiuta di ammettere che c'è un problema. Per passare alla risoluzione, è indispensabile che entrambe le parti riconoscano l'esistenza di un conflitto specifico.
Comunicare, nonostante il conflitto. Molte persone pensano erroneamente che le coppie felici non sperimentino conflitti all'interno delle loro relazioni. Senza senso. Tutte le coppie sperimentano conflitti. Come viene gestito il conflitto determina la felicità e la longevità della relazione. La comunicazione è uno strumento di relazione essenziale che contiene la chiave per una sana risoluzione dei conflitti nelle relazioni personali e nelle relazioni commerciali.
Dai la priorità alla tua relazione rispetto ai conflitti all'interno della tua relazione . Prendi una decisione consapevole che qualunque cosa tu e il tuo partner siate in conflitto non è più importante che mantenere insieme la vostra relazione. Devi decidere che la tua relazione è più importante dell'essere "giusto".
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