Il ragazzo della felicità: trovare un significato

Una nuova ricerca condotta dallo psicologo sociale Roy Baumeister articola un paradosso che ognuno di noi affronta: una battaglia interna tra il nostro desiderio di felicità e la ricerca di significato nella nostra vita. Se sei mai stato un nuovo genitore dagli occhi stanchi, capisci questo affascinante tiro alla fune.

Normalmente quando le persone pensano alla felicità, immaginano il piacere - a breve termine hanno bisogno di soddisfazione - mentre il significato è più duraturo. Non credo che dobbiamo rinunciare l'uno per l'altro, comunque. La chiave sta nel ridefinire la felicità. Lo vedo come la gioia che provi quando ti sforzi per il tuo potenziale. È qualcosa che ti spinge verso la crescita come genitore, studente, musicista, atleta, amante della natura o altro.

La felicità e il significato sono collegati e, se li separi, perdi entrambi. Cercare di fare qualcosa di significativo senza usare il vantaggio della felicità è impossibile da sostenere. Dobbiamo trovare la felicità nelle cose significative e usare la gioia per spingerci verso azioni più significative.

Non lo sentirai spesso, ma ci sono un paio di modi in cui puoi effettivamente acquistare sia la felicità che il significato. Invece di acquistare qualcosa che crea piacere a breve termine, puoi mettere i tuoi soldi in qualcosa di sociale e altruistico, come un ente di beneficenza. Cerca di investire in esperienze, non in cose, e otterrai sia piacere che significato.