Ricetta di lasagne di pollo e melanzane
Lasagne di verdure con zucchine e melanzane / Ricetta vegetariana (Settembre 2024)
Le melanzane saltate a fette prendono il posto dei noodles in questa ricetta di pollo alle lasagne.
La melanzana è a strati con pomodori, pollo tagliato a dadini e mozzarella. Senza pasta o pesante ripieno di ricotta, è più leggero della tipica lasagna.
Di cosa avrai bisogno
- 1 uovo, leggermente sbattuto
- 1/4 di latte
- 1 melanzana media, pelata e affettata per la lunghezza
- 1/4 di tazza fine, mollica di pane secca
- 2 a 4 cucchiai di olio vegetale, diviso
- 1/4 di cipolla a dadini
- 1 spicchio d'aglio, tritato
- 2 barattoli (8 once ciascuno) salsa di pomodoro
- 1 (16 once) può pomodori, non drenati e tritato
- 1 cucchiaio di prezzemolo secco
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 cucchiaino di origano intero secco
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1 tazza e mezzo di tacchino cotto o tacchino
- 1 tazza ( 4 once) mozzarella grattugiata
- 1/4 di parmigiano grattugiato
Come renderlo
- Riscaldare il forno a 350 F (180 C / Gas 4).
- In una ciotola, sbatti l'uovo e il latte insieme. Immergere le fettine di melanzana nel composto di latte e quindi dragare il pangrattato per ricoprirlo accuratamente.
- Scalda 2 cucchiai di olio in una padella a fuoco medio. Cuocere le fette di melanzane in gruppi fino a doratura su entrambi i lati, aggiungendo altro olio se necessario. Rimuovere le melanzane; scolare su asciugamani di carta.
- Soffriggere la cipolla e l'aglio nel rimanente olio; aggiungere la salsa di pomodoro, i pomodori, il prezzemolo, lo zucchero, l'origano e il sale. Cuocere a fuoco medio, scoperto, per 10 minuti. Mescolare il pollo; togliere dal fuoco.
- Disporre la metà delle fette di melanzana in una teglia da 9x13x2 pollici; Mescolare metà della salsa su melanzana. Ripeti i livelli. Cuocere, scoperto, nel forno preriscaldato per 25 minuti. Cospargere con la mozzarella e il parmigiano e infornare per 5-10 minuti in più per sciogliere il formaggio.
Serve 6.
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