Zuppa di fagioli Fava cremosa Ricetta
Come cucinare le fave secche. Ricetta - Zuppa di fave secche (Settembre 2024)
Questa zuppa è una purea super semplice condita con semi di cumino appena tostati e macinati (o appena fracassati) e un vortice di olio d'oliva.
Nota: alcune fave essiccate sono vendute con le pelli ancora in pasta, e quelle sono ottime per altri piatti ma non questa zuppa di fagioli Fava. Cerca i secchi e pelati fave: sono di colore giallo pallido, non marrone o marrone. La mancanza di pelli li fa cucinare velocemente (almeno per i fagioli secchi) e lievitano in una zuppa follemente liscia.
Di cosa avrai bisogno
- 1 libbra di fave secche (pelate)
- 2 1/2 cucchiaini di sale (sale marino fine, più altro a piacere)
- 2 cipolle < 2 spicchi d'aglio
- da 4 a 6 tazze di brodo di pollo (o brodo vegetale o liquido per la cottura dei fagioli)
- Decorazione: olio extravergine di oliva
- 2 cucchiai di semi di cumino
- How to Make It
- Scalda 1 cucchiaino di olio nella pentola, aggiungi le cipolle e 1/2 cucchiaino di sale. Cuocere, mescolando spesso, fino a quando le cipolle sono traslucide, circa 3 minuti. Aggiungere l'aglio e cuocere, mescolando, fino a fragrante, circa 1 minuto. Aggiungere le fave e 4 tazze di brodo o il liquido di cottura dei fagioli e portare a ebollizione. Ridurre il calore per cuocere a fuoco lento e cuocere fino a quando i sapori non si fondono e i chicchi si sfaldano un po ', circa 10 minuti. Utilizzare un frullatore a immersione manuale per frullare il composto nella pentola o girarlo a pezzi in un frullatore. Girare molto più a lungo di quanto si ritenga necessario per ottenere una zuppa cremosa.
- Aggiungi altro brodo o liquido di cottura per creare lo spessore che desideri. Assaggia e aggiungi sale, se necessario.
- Mestola la zuppa nelle ciotole, aggiungi un filo d'olio favoloso e spolverizza con un po 'di semi di cumino tostati e schiacciati.
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