Bistecca di tonno con salsa di capperi al limone
Filetto di tonno alla griglia (Settembre 2024)
Capperi e limone creano una salsa piccante e saporita che completa perfettamente le bistecche di tonno alla griglia. Sentitevi liberi di cucinare il tonno sulla griglia o in una padella antiaderente.
Scegli il tonno fresco di buona qualità per la griglia o il grill. Dovrebbe sembrare un po 'umido e rosa al rosso intenso. Evita il tonno che è opaco o marrone. Se il tonno crudo sembra essere a pezzi in alcuni punti, potrebbe essere un po 'vecchio.
Questo tonno prepara deliziosi piatti con asparagi arrostiti o cavoletti di Bruxelles e patate al forno. O servirlo su una semplice insalata rigirata.
Di cosa avrai bisogno
- 4 cucchiai di burro
- 1 piccolo spicchio d'aglio (finemente tritato)
- 2 cucchiai di succo di limone
- 1 cucchiaino di scorza di limone
- 2 cucchiaino capperi (scolati e sciacquati, tritati)
- 1 cucchiaino di prezzemolo (fresco, tritato)
- 4 bistecche di tonno
- sale qb (kosher
- pepe nero qb
Come renderlo
- Scaldare la griglia, oliare la griglia di una griglia e metterla nel forno
- In una piccola padella a fuoco basso, sciogliere il burro, aggiungere l'aglio, il succo di limone, il limone scorza e capperi Sobbollire per 30 secondi mescolare il prezzemolo Togliere dal fuoco Strofinare l'olio d'oliva sulle bistecche di tonno, cospargere di sale e pepe, disporre il tonno sulla padella calda e cuocere a circa 6 pollici dal fuoco per Da 8 a 10 minuti, girando con attenzione a circa metà del tempo di cottura, le bistecche al tonno dovrebbero essere ancora rosa al centro, a seconda di come ti piace il tonno fresco fatto. Evitare di cuocere troppo.
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