6 Deliziose ricette Spiralizer
Ricetta con Spiralizzatore - Nido di Uova (Settembre 2024)
Gli Spiralizer essenzialmente fanno i noodles con frutta e verdura densa / densa. Sono perfetti per fare fette a spirale da frutta e verdure sode come mele, cipolle, carote, zucchine, cetrioli, cavoli, patate, barbabietole, rape, rape, cetrioli e altro ancora. È un ottimo strumento per (con la tua supervisione, ovviamente) coinvolgere i bambini, dato che ricorderà loro quei fantastici kit di estrusori di Play-doh (sembra quasi di usare un temperino grande!), E dal momento della spirale … MORE le verdure sembrano così fredde, è abbastanza probabile che saranno più inclini a mangiare alcune di queste verdure. L'USDA raccomanda di consumare 3-5 porzioni di verdura al giorno, quindi questo è un modo divertente e interessante di incorporare le verdure nel pasto.
Se stai cercando di aggiungere un spiralizzatore alla tua cucina, dai un'occhiata a 3 Great Spiralizers per i modelli che mi sono piaciuti di più!
Continua a 2 di 7 qui sotto.Spiralizer Vegetable Frittata
Una frittata è come una frittata, solo il ripieno è distribuito dappertutto, ed è tagliato a spicchi o quadrati per servire. Puoi usare qualsiasi verdura che piacciono a te e ai tuoi bambini, poiché questo è solo un progetto base. Questo combina cipolla, patate dolci, patate rosse, zucchine e cavoli. Perfetto per una colazione salata o uno spuntino.
Zuppa di noodle di pollo zuppa
Questa zuppa facile e confortevole si è riunita quando avevo pochi ingredienti a portata di mano. Usa spirali di zucca e zucchine e ha un po 'di pepe, quindi è un tocco interessante per la tua solita zuppa di pollo.
Continua a 4 di 7 qui sotto.Insalata di cavolo rapa, zucchine e cetrioli
I ricci vegetali rendono un'insalata elegante ma divertente. Le tre verdure in questo sono perfette per la spirale perché sono grandi e dense e reggono la lama per creare riccioli belli. Puoi sperimentare con verdure diverse per vedere come vengono fuori, e se non si rivela essere il noodle perfetto, almeno sarà tritato. Questo è un modo quasi senza sforzo per rendere l'insalata più ricercata.
Continua su 5 di 7 qui sotto.Zuppa di verdure di pollo asiatica a spirale
Questa zuppa di ispirazione asiatica utilizza cipolle a spirale, zucca e patate dolci. È dotato di noodles udon, spessi spaghetti giapponesi gommosi, anche se è possibile utilizzare qualsiasi altro tipo di pasta secca che desideri.Cuocere i noodles vegetali delicatamente finché sono teneri ma non cadere a pezzi.
Continua al 6 di 7 qui sotto.Zuppa di formaggio con spirale e carote Casseruola con pollo
Questa straordinaria casseruola è così carina, con spirali colorate di zucca e carote. È incredibilmente di formaggio e cremoso, e con pezzi di pollo sminuzzati rende un pasto soddisfacente e abbondante.
Continua al 7 di 7 qui sotto.Zoodle Salad con Scinion Vinaigrette
Una ricetta super facile per zucchine a spirale con una vinaigrette piccante. Puoi vestire anche questo in anticipo. Questa è la ricetta più semplice che fa risplendere lo zoodle.
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