5 consigli premurosi per una vita equilibrata
Una volta ho sentito Jack Welch dire che non esiste equilibrio tra lavoro e vita privata, ma solo lavoro e scelte di vita. La chiave per bilanciare gli impegni nella tua vita è scegliere come trascorrere il tuo tempo. Dopo aver fatto quella scelta, sii presente con le persone o le attività per le quali ti sei impegnato per quel periodo di tempo. Assumere il controllo del tuo programma richiede un certo controllo emotivo in cui ti permetti di reagire ai normali eventi della vita, ma ti ritieni anche responsabile di una serie realistica di aspettative.
- Carisa Miklusak, CEO, presidente, di tilr
Mi concentro sull'essere presente nel momento, indipendentemente da dove mi trovo. Anche con così tante cose, sono consapevole che quando sono al lavoro, sono impegnata a lavorare, ma quando sono a casa, sono con la mia famiglia e sono pienamente impegnata. Questo mi aiuta a sentirmi più equilibrato su dove sto spendendo la mia energia.- David Thomas, co-fondatore, CEO, Evident ID
Il tempo è una risorsa limitata e bilanciare la lunga lista di potenziali impegni richiede la capacità di dire di no. Cerco di evitare di assumere impegni non significativi per me e di trovare il modo di trovare il tempo per le cose a cui tengo. Preferirei trascorrere la mia domenica mattina in palestra, il mio pomeriggio all'Angel Stadium e la mia cena a cena con i miei genitori invece di andare a letto durante la giornata.- Adam Mendler, CEO, The Veloz Group
Mia moglie, che è dirigente di un'azienda Fortune 500, e ho pensato molto a come gestire l'equilibrio tra lavoro e vita privata. Per me, si tratta di lavorare eccezionalmente duramente quando sto lavorando, rendendomi una priorità tornare a casa dalla mia famiglia per cena e quindi usare la sera tardi e parti del fine settimana per completare attività che devono veramente essere fatte. C'è stato un tempo in cui avevo un figlio insieme a una carriera impegnativa in cui potevo ancora dare la priorità alle serate di appuntamenti con mia moglie e trascorrere del tempo con amici intimi, ma alla fine qualcosa doveva dare. Nel mio caso, ho tagliato il lavoro che non è necessario insieme a incontri sociali che non trovo significativi.- Aaron Michel, CEO, PathSource
Credo nella diversificazione delle fonti di gioia, quindi cerco di tenere traccia di quell'unica cosa e cambiarla. Ad esempio, se ho avuto una settimana di lavoro intensiva, cerco di prestare maggiore attenzione ai miei amici e alla mia famiglia durante il fine settimana. Non riesco a bilanciare, come tutti, ma so anche che la pressione per essere felici, equilibrati e funzionali si traduce in realtà nel contrario.- Rebecca Devaney, co-fondatrice, CEO, Hunter Creative Labs
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Questo articolo è apparso originariamente nel numero di dicembre 2017 della rivista SUCCESS .
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