3 cose sorprendenti che aiutano quando sei bloccato con il blocco dello scrittore

Un anno fa, finalmente mi sono permesso di dire che ero creativo.

Per gran parte della mia vita, mi sono scontato da questo gruppo. I creativi erano quelli che potevano disegnare, dipingere, riprodurre musica, dirigere film, ottenere una A in ceramica.

Fu solo dopo aver intervistato oltre 100 persone creative che ho iniziato a vedere che avevo più cose in comune di quanto avessi mai immaginato. La realizzazione mi ha trasmesso una frenesia creativa; Ero, come dice Alicia Keys, in fiamme.

E poi non lo ero.

Ciò che era tutto gioia e flusso fu improvvisamente desolante e insensibile. Ero andato per cento miglia all'ora e poi mi sono schiantato, senza nemmeno capire cosa mi avesse colpito. O quello che avrei colpito.

Tutto quello che sapevo era che qualcosa si era fermato e mi stava dicendo che avrei dovuto smettere anche io.

Steven Pressfield chiama questa resistenza.

Ho riletto il suo famoso libro The War of Art

e altri due suoi libri, Do the Work

e Turning Pro

. Mi ha aiutato a capire che essere bloccati era OK; questo era normale. Il suo consiglio era di continuare a presentarsi al lavoro, continuare a scrivere.

E l'ho fatto.

Ma mi sentivo ancora terribile. Ci sono state alcune volte in cui mi sono sentito fisicamente nausea mentre facevo il mio lavoro. Questa era la prima volta e mi terrorizzava.

Io libri. Dal modo dell'artista

a The Creative Habit

a Big Magic

. Ho seguito i loro consigli e ho fatto il contrario dei loro consigli. Borbottai, piansi e battei la testa contro la mia scrivania. E dopo molto tempo, più tempo di quanto volessi, e molte prove ed errori, ho ritrovato il mio flusso. Ancora più importante, ho scoperto cose che potevo armarmi con la prossima volta che si manifestava la resistenza, perché so che arriverà di nuovo.

Ciò che funziona per me potrebbe non funzionare per te, ma a volte provare qualcosa che ha funzionato per qualcun altro batte la sensazione della scrivania sulla tua fronte.

1. Indossa il rossetto.

In Big Magic

Elizabeth Gilbert condivide con umorismo il modo in cui ha tentato di "sedurre" la sua creatività indossando il rossetto all'interno della sua casa. Ho riso quando l'ho letto; Ero contento che funzionasse per lei, ma sembrava sciocco.

Una mattina mi sentivo particolarmente pigro e deciso, sai una cosa? Che diamine? Ero disperato. E avevo le scorte.

Quindi, ho tirato su un rossetto rosa caldo che avevo indossato solo una volta prima e l'ho applicato. Ho sorriso. Non avevo un posto dove andare ma la mia stessa scrivania da casa che mi aveva provocato per settimane.

Ha funzionato.

Di solito indosso solo il rossetto per i matrimoni o quando sono in TV o faccio un discorso, così mentre mi sedevo alla scrivania e increspavo le labbra, potevo sentire il mio cervello ingannato. Mi è sembrato di essere alla scrivania come un grande evento. Un tempo da vedere. Scrivere all'improvviso sembrava meno come strisciare nel fango e più come ballare al matrimonio del mio migliore amico.

Ci sono giorni in cui lavoro meglio nel mio pigiama senza trucco. Quelli sono i miei bei giorni, i miei giorni di flusso. Il rossetto mi aiuta nelle mie brutte giornate: un piccolo trucco, un piccolo catalizzatore.

La tua versione di rossetto potrebbe essere qualsiasi cosa che induca il tuo cervello a pensare che stai facendo qualcosa di speciale, divertente o importante.

2. Non scrivere nel tuo diario.

Ho scritto su riviste tutta la mia vita, quindi sono rimasto estasiato quando Julia Cameron di The Artist's Way

consiglia di scrivere tre pagine ogni mattina per aumentare la creatività. Lo stavo già facendo! Andatemi!

Ma dopo aver letto questo libro sono diventato più propositivo nel fare tre pagine intere ogni mattina, impegnandomi. E io ero.

Ad un certo punto durante il blocco creativo, però, è diventato troppo e ho sentito che dovevo allontanarmi dal mio diario per un po '. Si stava facendo troppo buio. Trascorrevo troppo tempo nei miei pensieri ed emozioni, sguazzando nel mio blocco creativo. Ho dovuto allontanarmi.

È stato glorioso.

Penso assolutamente che il journaling e la scrittura di pagine mattutine aiutino con la creatività, ma penso anche che, se si tratta di qualcosa che è già un'abitudine, fare anche il contrario quando ti senti bloccato può aiutare.

E se il journaling o meno non è il tuo diario, pensa a qualcosa che fai spesso e smetti di farlo per un po '. Cambia la tua routine mattutina. Prova qualcosa di nuovo o smetti di fare qualcosa che fai sempre (tranne forse per fare la doccia?). Concediti la possibilità di respirare.

3. Mangia con gli amici.

Una di quelle settimane in cui mi sentivo particolarmente creativo, un amico mi invitò a un pranzo spontaneo. Sapevo di avere troppo da fare; Avevo delle scadenze da rispettare e sapevo che dovevo concentrarmi, soprattutto perché quando sono bloccato le attività mi richiedono tre volte di più. Il mio primo impulso fu di dire di no.

Mi sono ritrovato a dire di sì invece. Qualcosa mi ha detto che era importante, che avrebbe aiutato. Avevo bisogno di uscire dalla mia testa, uscire dal mio ufficio. Forse questo sarebbe tempo ben speso.

Sono tornato a casa da quel pranzo e ho scritto cinque volte più veloce di quella mattina.

C'era qualcosa nella conversazione a flusso libero, le risate, i panini. Era come se un fan si accendesse nel mio cervello, suscitando i coriandoli che erano rimasti inattivi, i resti di una festa che pensavo fosse finita.

Questi piccoli trucchi e le interruzioni della mia routine hanno contribuito enormemente ad aiutarmi a uscire dal mio primo fossato creativo. Per te potrebbero essere pantaloni della tuta, yoga e allontanarti il ​​più possibile dalle persone. Basta che funzioni.

Ho imparato che cose diverse funzionano per persone diverse in momenti diversi. La parte più bella per me è che ci sono cose che funzionano; un blocco creativo non deve essere permanente se non lo si desidera.

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