I tuoi pensieri creano le tue credenze

Ti sei mai chiesto da dove vengono le tue credenze? Non ti saltano in testa dal nulla. Le credenze che hai su qualsiasi cosa nella tua vita vengono create in un periodo di tempo attraverso un modo coerente di pensare. Potresti pensare alla tua mente come a una grande caverna, piena di caverne diverse.

Le tue credenze sono verità che sono state formate da un costante rivolo di pensieri attraverso la tua mente, depositando le loro impressioni positive, negative e indifferenti mentre attraversano, come stalattiti e stalagmiti nella tua testa. Qui, le tue convinzioni su amore, sesso, matrimonio, figli e famiglia. Nell'angolo ci sono politica, religione e l'incredibile acconciatura indossata dal tuo capo. Sparse nella tua mente ci sono migliaia di queste formazioni immaginarie: gigantesche, minuscole, positive, negative e tutto il resto, ognuna costruita da gocciolamenti lenti e costanti dei tuoi pensieri costanti.

Alcune credenze sono diventate piuttosto grandi nel tempo e sono praticamente indistruttibili, come se fossero, beh, incastonate nella pietra. Alcuni sono sottili intorno alla base e possono essere rotti facilmente. Questa caverna mentale è una metafora grezza, ma illustra come una tendenza costante nei tuoi pensieri possa trasformarsi in credenze che non possono essere erose. A volte è una buona cosa.

Se le tue convinzioni fossero modellate da flussi positivi di pensiero, rimarrai con credenze positive, monumenti alla tua capacità di superare, raggiungere e avere successo. A volte, tuttavia, le credenze che costruisci possono essere paralizzanti. I pensieri negativi creano credenze radicate nella negatività, come i denti in una trappola per orsi in declino del tuo stesso disegno. In altre parole, le credenze sono pensieri che continui a pensare ancora e ancora.

In questo momento, potresti pensare che molte delle tue convinzioni siano state influenzate o addirittura forzate su di te quando eri giovane - dai tuoi genitori, insegnanti, leader religiosi, chiunque - e che non avevi davvero alcuna scelta in materia.

Il fatto è che anche se le tue credenze sono state costrette su di te da altre persone, sono state comunque registrate nella tua mente attraverso il tuo processo di pensiero. Non possono arrivarci in nessun altro modo. Non fa davvero differenza chi o quale sia la fonte originale.

Il punto è che se il tuo cervello viene bombardato da una raffica di pensieri tossici su una base coerente, puoi essere sicuro che viene creato un sistema di credenze malsano. Le tue credenze scrivono la storia della tua vita.

Ti sto pensando ora … no?