Massima idea: 5 modi per avere più fiducia in te stesso

La fiducia arriva a ondate e spesso alza la testa nel momento del bisogno. La vera fiducia è difficile da padroneggiare ed evolve dal mettere un lavoro genuino nel raggiungimento di qualcosa di significativo per te. Quanto più sai di una determinata area, che sia la tua azienda o te stesso, tanto più facile è essere fiducioso.

Quando sei giù di morale, è facile continuare il tuo ciclo di pensieri negativi che agiscono in background e ti impediscono di essere il migliore. Quando hai problemi di fiducia, visualizza il tuo "io ideale" e come vuoi che il mondo ti percepisca. Entra nella mentalità di credere che stai lavorando per diventare il tuo sé ideale e puoi renderlo una realtà con la giusta motivazione.

Sul lato umoristico, ricorda il tuo Stuart Smalley interiore di Saturday Night Live . Ha detto: “Sono abbastanza bravo. Sono abbastanza intelligente. E, doggone, piaccio alle persone! ”Mentre è un riferimento sciocco, ricorda alla gente un semplice mantra: certo, puoi farlo. Certo, lo farai nel modo giusto. Certo, sei bravo in questo.

Trovo sempre che la fiducia inizi con la consapevolezza. Un problema di fiducia è di solito un sintomo di una paura sottostante. Questa paura spesso non è una paura cosciente, ma qualcosa in agguato sotto la superficie. Anche solo verbalizzare la paura del risultato è spesso utile. Oltre a ciò, è utile capire che anche quel risultato terribile sarebbe una buona opportunità di apprendimento. Se riesci ad arrivare al punto in cui accetti il ​​fallimento tanto quanto il successo, entrambi elementi essenziali della vita, allora è difficile non avere fiducia.

Per le persone ambiziose, di solito sei il tuo critico più duro. I problemi di fiducia possono derivare da aspettative non realistiche e abitudini di lavoro insostenibili. Cerco consapevolmente di stigmatizzare necessità importanti come la cura della tua salute o la necessità di rallentare di tanto in tanto, per bilanciare il lavoro nel contesto più ricco della vita.

Come va la tua fiducia? Scopri come trovare il tuo vero valore in un mondo di successi materiali.