5 modi positivi per costruire la tua fiducia in te stesso

Iniziamo tutti da bambini con grandi sogni; vogliamo essere stelle del cinema, astronauti e superstar dello sport. Vogliamo essere qualcuno. Ma poi usciamo nel mondo reale e questo inizia a picchiarci, e poi cominciamo a picchiarci. Arriviamo al punto in cui abbiamo poca o nessuna fiducia in noi stessi.

Dico sempre alle persone che devono essere audacemente umili. Mi rendo conto che è una cosa difficile, avere una sana autostima ma non avere un ego fuori controllo. Può sembrare una contraddizione; la vita è piena di loro. Ma devi sviluppare la capacità di trovare un sano equilibrio tra i due. Devi essere in grado di gestire e muoverti attraverso queste contraddizioni in modo sano.

Per ottenere ciò che vuoi nella vita, devi costruire la tua fiducia in te stesso. Allo stesso tempo, tuttavia, è fondamentale che, qualunque sia il livello raggiunto, mantenga l'umiltà. Ecco cosa ha funzionato per me.

1. Esamina i tuoi pensieri.

Ci sono due parti in questo. Guarda con chi trascorri il tuo tempo. Con chi parli? Chi ascolti? Le persone spesso si circondano di persone che scaricano la batteria, che sono negative e che non le accumulano. Diventano una specie di mutua società di demolizione. Circondati di persone positive, che ti costruiscono e che ti aiutano a creare fiducia in te stesso.

Ero figlio unico cresciuto in una piccola comunità. Ma mia mamma e mio papà mi hanno detto che potevo fare qualsiasi cosa al mondo. Mia mamma mi ha detto che potevo essere presidente, che avrei potuto realizzare qualsiasi cosa. Mi ha sempre dato un alto livello di fiducia in me stesso. Gli amici dei miei genitori hanno fatto eco a questo tipo di supporto motivazionale. Non ero circondato dalla ricchezza, ma da persone ottimiste, positive, che pensavano alla possibilità.

Circondati di persone che ti costruiscono. Il potere di associazione e dissociazione è un potere molto importante per voi di esercitare nella vostra vita. Allontanati dalle persone che ti fanno sentire una schifezza e aggira le persone che ti fanno credere.

La seconda parte è ciò che leggi e guardi. Cosa stai leggendo? Si tratta di risultati? Mi piace leggere biografie su persone che fanno cose e realizzano cose nella vita. In questo modo, mi rendo conto che attraversano insicurezza, lotte e voglia di smettere - tutto ciò che attraverso - ma trovano il modo di perseverare attraverso queste cose e superare. Che si tratti di computer, telefono o TV, quali sono i messaggi che arrivano nella tua vita per influenzare il tuo modo di pensare?

2. Fai piccoli passi.

Non deve essere niente di grosso. Fare qualcosa che hai detto che avresti fatto ti farà sentire meglio con te stesso. Sii un goal setter giornaliero e un goal hitter giornaliero. Scopri cosa devi fare ogni giorno e fallo. Controlla le cose. Questo ti aiuta anche a sentirti meno sopraffatto dalla vita. Alcune persone hanno così tante informazioni insignificanti che arrivano da loro, vengono sopraffatte e si arrendono. Si siedono sul divano e non fanno nulla. Ottieni un elenco e butta via le cose ogni giorno. Ricorda, passo dopo passo è un gioco da ragazzi fare le cose.

3. Cambia la tua mentalità.

Le voci nelle nostre teste non sono sempre positive. In effetti, è spesso quella voce interiore negativa che suona più forte. Sono così stupido, non riesco mai a fare le cose, fallirò di nuovo. Non farlo. Pensa a cosa stai pensando e cosa stai permettendo alla tua mente di accadere. Presta attenzione alla tua mentalità. Se ti stai abbandonando, inverti quei pensieri e prova a concentrarti sui tratti positivi. Li abbiamo tutti. Quello che pensi di te stesso sta influenzando i risultati che stai ottenendo in ogni ambito della vita.

4. Provaci.

La vita è breve. Passa così velocemente. Di cosa sei preoccupato? La maggior parte delle cose di cui ci preoccupiamo non importa davvero. Provaci . Se stai pensando di cambiare lavoro perché odi il tuo lavoro, allora cambia lavoro. Non passare la vita in una carreggiata che non ti piace o odia quello che stai facendo. Fai qualcosa al riguardo. Trova fiducia in te stesso e poi provaci.

5. Rein.

Quando sei uscito e hai vinto, quando hai successo, devi lavorare come un matto per capire che non sei un grosso problema. Non essere uno squallido. Non essere un sapere tutto. Non fare il cretino. È quella combinazione delicata di umiltà e autostima quando ci rendiamo conto che nessuno di noi è un affare così grande, ma dall'altra parte, abbiamo tutti un grande valore. Sei l'unico che ci sarà mai su questo pianeta nella storia dell'umanità. Sii il meglio di te che puoi essere. Non sei mai buono nella vita come pensi di essere quando le cose stanno andando alla grande, e non sei mai così cattivo come pensi di essere quando non lo sono. Siamo tutti nel mezzo.