Il potere del contatto visivo
La condivisione di uno stretto rapporto con qualcuno è la base di una connessione sociale positiva. Man mano che il rapporto cresce, inizi a rispecchiare l'attività neurale nelle reciproche aree emotive del cervello. Ti sincronizzi, come due pianoforti che suonano la stessa canzone.
Un modo per costruire un rapporto è attraverso il contatto visivo. Gli studi dimostrano che il rapporto si rafforza tra due persone quando chiudono gli occhi, dimostrando che la saggezza del vecchio business nel guardare sempre le persone negli occhi è in realtà un valido parere scientifico. Questo è anche il motivo per cui le coppie così spesso si dicono: "Guardami quando parlo con te". Il contatto visivo dice ai nostri neuroni specchio di sparare e, quando lo fanno, il risultato è una prestazione e una comunicazione migliori.
Se hai difficoltà a stabilire un contatto visivo, prova prima a esercitarti in un ambiente di gruppo. Ci sarà meno pressione su di te e più libertà di fare una pausa.
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