No, non devi essere una persona mattiniera per essere ful

Le mattine precoci, pianificate e produttive sono una delle preferite dalla vita del super successo, ma non puoi dirmi che tutti sono sul carro del "milionario mattina".

Da quando Benjamin Franklin ha scritto "Presto a letto e presto per alzarsi, rende un uomo sano, ricco e saggio" - letto dagli americani quasi 300 anni fa nell'Almanacco del povero Richard - cercare di trovare un modo per alzarsi e uscire più velocemente dalla porta è stato un alimento base per vivere una vita di successo.

Abbiamo visto la scienza che ci dice che le persone mattutine sono risolutori di problemi migliori, hanno umori migliori e sono più produttivi. Ed è chiaro che stabilire una routine mattutina potrebbe essere il modo più semplice per creare del tempo nella tua giornata, lasciando tempo ai segreti del grande successo che manca alla tua giornata.

Ma esempi del mondo reale e cambiamenti nel modo in cui il nostro mondo funziona ci fanno meravigliare: la "mattinata milionaria" riguarda davvero alzarsi presto?

Se dai un'occhiata da vicino alla routine mattutina che seguono molti dei trend setter e dei leader di oggi, è facile capire che c'è molto di più che "alzarsi presto".

1. Routine rigorosa di Oprah Winfrey

Il programma maniacale di Oprah è un elemento base della mitologia del successo moderno.

Si inizia con la mattina presto che tutti ci sforziamo di replicare, svegliati alle 5:45 per esprimere gratitudine per il giorno, farla dormire, meditare per 20 minuti, allenarsi per 30 a 60, quindi registrare due programmi TV (a partire alle 7:30) - tutti prima di colazione alle 11:30.

La routine mattutina di Oprah rappresenta il programma rigoroso che molti cercano di seguire. È una mentalità stereotipata "ottenere di più massimizzando il tempo" che cerchiamo di replicare senza problemi.

Ma cercare di trovare una tendenza universale diventa complicato quando si confronta la sua mattinata con qualcuno come Mark Zuckerberg.

2. Mattina "Not a Morning Person" di Mark Zuckerberg

Mark Zuckerberg era certamente "mai una persona mattiniera" fino alla nascita di sua figlia Max. Ora, grazie a lei, si alza intorno alle 8 del mattino (quando non lavora tutta la notte).

Uno degli elementi più interessanti della mattinata di Mark Zuckerberg è che inizia la giornata con il cellulare, controlla Facebook, guarda le notizie, scopre cosa sta succedendo nel mondo. È una mossa che va contro gli esperti che ti dicono di rimuovere l'intrattenimento e le distrazioni da dove dormi per mattine e giorni più produttivi.

3. La routine No Morning di Warren Buffett

Sebbene Warren Buffett si svegli alle 6:45, non arriva in ufficio fino a quando il mercato non si apre e odia avere un calendario completo, quindi il suo programma non è mai fissato sulla pietra.

Una volta che è in ufficio, passa spesso l'80% o più della sua giornata lavorativa a leggere e delegare il lavoro attraverso brevi conversazioni telefoniche, incentrato sul prendere decisioni importanti.

La sua routine è un esempio ideale del leggendario principio 80/20: il concetto secondo cui l'80 percento dei risultati proviene dal 20 percento dei tuoi sforzi, un punto fermo della produttività e dell'efficienza per oltre 100 anni. Buffett dedica l'80% dei suoi sforzi all'apprendimento, alla lettura e allo studio, mentre l'altro 20% (massimo - dice anche che è più simile al 90/10) è impiegato per lavorare.

Le routine mattutine hanno raggiunto uno status mitico tra gli studenti di successo: la mattinata multitasking di Bill Gates, la sveglia alle 5 del mattino di Richard Branson, la sveglia alle 6:30 del mattino e il mantra meditativo di Peter Diamandis, il programma alle 7:00 di Elon Musk, e Steve Jobs si chiedeva ogni mattina, se oggi fosse l'ultimo giorno della mia vita, sarei felice di quello che sto per fare oggi?

Ma se guardi abbastanza duramente, scoprirai che il super successo non inizia sempre la giornata con un rigido programma all'alba.

Come Mark Zuckerberg a letto per controllare Facebook, il CEO di Box Aron Levie controlla la sua e-mail dal letto sapendo che è una cattiva abitudine.
Il co-fondatore di Reddit Alexis Ohanian cerca di “svegliarsi entro le 10 di mattina” e inizia la sua giornata dando da mangiare al suo gatto.
Il co-fondatore e CEO di Genius, Tom Lehman, lavora dalle 3 del mattino alle 10:30. Per caso, si sveglia presto, "Mi assicuro di dirlo a tutti." Utilizza anche il suo telefono come un allarme (ma lo mette in modalità "non disturbare") e controlla le notizie e Twitter nel momento in cui si sveglia.
Quasi tutti i giorni Winston Churchill non si alzava dal letto fino alle 11:00.

Puoi trovare molti esempi.

Per ogni “mattina da milionario” incredibilmente riuscita di svegliarsi presto e aderire a un programma rigoroso, ce n'è un altro che prevede di rotolarsi dal letto distratto alle 11 e godersi un “whisky e una soda deboli”.

"Presto a letto e presto ad alzarsi" non è più rilevante nel 21 ° secolo?

"Early to rise" potrebbe essere stato un mantra eccellente per l'America del 18 ° secolo, ma prove schiaccianti moderne suggeriscono che il successo delle routine mattutine è personale.

Quello che fai al mattino dipende da chi sei, e sebbene ci sia una correlazione studiata tra i mattinieri e lo stato emotivo, l'American Psychological Association suggerisce che probabilmente è dovuto alla giornata lavorativa standard dalle 8 alle 5, il giorno lavorativo che la nostra società ha l'adozione si adatta alle persone del mattino meglio dei nottambuli.

Per gli imprenditori e gli innovatori del 21 ° secolo di oggi, il lavoro va ben oltre la tipica giornata lavorativa.

Oggi il modo in cui pensi è più importante di quanto ti alzi presto.

La tecnologia sta rapidamente trasformando il modo in cui funziona il nostro mondo e il tasso di cambiamento che stiamo vivendo. Solo 20 o 30 anni fa, le routine mattutine erano il modo in cui "avanzavi". Ti svegliavi alle 5 del mattino e dedicavi del tempo extra prima dell'inizio della giornata lavorativa.

Prima che fossimo tutti interconnessi con la posta elettronica e la comunicazione istantanea, prima che il cambiamento tecnologico potesse avvenire dall'oggi al domani e trasformare il business, prima che un intero settore potesse essere interrotto in un batter d'occhio - solo pochi decenni fa - ha funzionato “early to rise”.

Ma ogni giorno, sta diventando sempre meno rilevante.

Oggi la tua capacità di tenere il passo dipende dalla mentalità più che dalla routine mattutina. Per mostrarti il perché, abbiamo invitato il futurista Peter Diamandis a unirsi a noi per una presentazione video online GRATUITA.