Prepara il tuo tè al pepe nero

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Definizione di tè al pepe nero

Il "tè al pepe nero" è qualsiasi tè, infuso di erbe o decotto a base di erbe in grani di pepe nero. I grani di pepe nero (così come il pepe bianco, il pepe rosa, i grani di pepe rossi e il pepe verde) sono usati da soli o in miscele per preparare tè e infusi.

Il tè al pepe nero è un rimedio comune per tosse e mal di gola in Ayurveda. Di solito è fatto con pepe nero macinato e può essere aromatizzato con zenzero, limone, miele e altri ingredienti.

Un esempio popolare di tè al pepe nero è il masala chai, che spesso contiene pepe nero.

Ricetta base per il tè al pepe nero

Preparare un semplice tè al pepe nero a casa è semplice e veloce. Ecco come.

Ingredienti

2 tazze di acqua filtrata
1 cucchiaino. pepe nero macinato fresco
(opzionale) 1 cucchiaio. miele
(opzionale) 1 cucchiaino. succo di limone (preferibilmente appena spremuto)
(opzionale) 1 cucchiaino colmo di zenzero tritato fresco

Indicazioni

Portare l'acqua a ebollizione.
Aggiungi tutti gli altri ingredienti e spegni il fuoco.
Lasciare riposare per 3-5 minuti.
Versare in due tazze e bere a caldo.

Variazione: Se si desidera un tè al pepe nero più forte, è possibile lasciare cuocere tutti gli ingredienti tranne il miele per alcuni minuti, quindi spegnere il fuoco e scottare. Aggiungi il miele dopo aver spento il fuoco o dopo lo sforzo.

Benefici per la salute del pepe nero

Per anni, il pepe nero e altri tipi di pepe sono stati usati nell'Ayurveda e medicine alternative per ridurre i radicali liberi, aumentare la circolazione, ridurre la rigidità articolare, alleviare la pressione del seno, promuovere la perdita di peso e bilanciare il contenuto di acqua del corpo.

È possibile conoscere ulteriori benefici per la salute di cibi piccanti, o controllare i miei migliori tè detox consigliati, molti dei quali contengono pepe come ingrediente.

Cerchi altri modi per incorporare i benefici del pepe nero nella tua dieta? Prepara alcuni grani di pepe o pepe nero macinato con la tua prossima tazza di tè o infuso di erbe.

Altre ricette per bere pepe

Il peperoncino può essere bollito in acqua calda o bollito nel latte come rimedio casalingo di base per alcuni dei disturbi sopra elencati. Oltre a ciò, il pepe può essere utilizzato per aggiungere sapore a una vasta gamma di bevande, tra cui tè e cocktail. Ecco alcune ricette di bevande a base di pepe:

Ricetta cocktail al pepe nero e bourbon (include ricetta sciroppo semplice pepe nero)
Ricetta Bloody Mary Mix (con pepe nero)
Ricetta Martini al tè verde e pepe bianco > Ricetta Margarita sana con pepe verde
Salsa masala con pepe nero
Ricetta cocktail Peppermelon Gin
Ricetta cocktail al pepe rosa e sambuco
Ricetta cocktail al pepe rosso e arancia
Vergine Maria non alcolica Ricetta Mocktail
Il pepe nero è anche una grande spezia di masala chai e può essere facilmente incorporato nella maggior parte delle ricette di masala chai.

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