Jj vergine su sane abitudini di vita
Sommario:
"Il tuo corpo non è un conto bancario. È un laboratorio di chimica. ”Questo è il mantra di JJ Virgin, uno dei maggiori esperti di fitness e nutrizione della nazione. Ha 25 anni nel settore della salute e del fitness ed è l'autore del best-seller The Virgin Diet del New York Times : Drop 7 Foods, Lose 7 Pounds, Just 7 Days . La discussione di Virgin con l'ex editore SUCCESSO Darren Hardy è piena di strategie per aiutarti a rimanere magro e in salute, indipendentemente dalle sfide che devi affrontare.
Questa intervista appare sulla SUCCESS Talks Collection, disponibile nell'edizione di maggio 2014 della rivista SUCCESS .
Citazione preferita:
"Pensavamo che, per perdere peso, qualcuno dovesse effettivamente rimanere in salute e perdere peso. Ora sappiamo che perdi peso per rimanere in salute e che le persone che perdono peso velocemente perdono più peso e lo tengono fuori a lungo termine. "
- JJ Virgin
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