La guida dell'introverso per essere assunto

Gli introversi sospettano da tempo, e la ricerca ora conferma che, non importa quanto sei bello sulla carta, se non puoi rilasciare un buon colloquio, hai meno probabilità di essere assunto.

Secondo uno studio pubblicato su The Journal of Psychological Science, le persone che hanno ascoltato o guardato (tramite registrazioni audio o video) i candidati che si vendono in interviste simulate sono state più colpite delle persone che leggono le presentazioni degli stessi candidati.

Quindi, indipendentemente dalle tue realizzazioni o dalla tua brillantezza, non puoi lasciare che il tuo curriculum, o anche l'e-mail più finemente elaborata, faccia la conversazione per te. Per ottenere il lavoro, devi anche fare un bello spettacolo nell'intervista. E sebbene ciò non sia certamente impossibile per la maggior parte degli introversi, che sono perfettamente in grado di essere estroversi quando necessario, spesso non sembra naturale o facile.

Ma ci sono modi in cui le persone in cerca di lavoro introverse possono darsi un vantaggio nelle interviste faccia a faccia.

Prima dell'intervista

1. Fai i compiti.

"Siamo nati ricercatori. Adoriamo quel momento di tranquillità ”, afferma Nancy Ancowitz, coach di comunicazione aziendale, autore di Self-Promotion for Introverts: The Quiet Guide to Getting Ahead . “Devi sempre leggere il tuo pubblico, quindi scopri il più possibile in anticipo. Ricerca l'intervistatore, l'azienda. Qualunque cosa tu possa imparare ti darà un vantaggio competitivo. "

2. Preparare una vendita rapida.

Scrivi un tono dell'ascensore chiaro e conciso e esercitalo. "Conosci i tuoi risultati chiave e come ne parlerai", afferma Ancowitz. "Altrimenti potresti iniziare a divagare."

3. Vantarsi un po '.

Parlare di te stesso mette a disagio molti introversi, quindi inizia a praticare in situazioni non minacciose, suggerisce il consulente di leadership Jennifer Kahnweiler, autrice di The Genius of Opposites: How Introvert and Extrovert: Ottieni risultati straordinari insieme. Intreccia le curiosità su ciò su cui stai lavorando e su ciò di cui sei entusiasta della conversazione con amici e familiari per sentirti a tuo agio con l'autopromozione.

4. Crea un film.

Cerca le domande che ti verranno poste durante le interviste e prova le risposte. Crea le tue risposte e praticale ad alta voce o, meglio ancora, registra te stesso. "Guarda la tua postura, la tua velocità di parola, quanto tempo impieghi a rispondere a una domanda, il tuo volume, il tuo contatto visivo", dice Ancowitz.

5. Arruolare il proprio sistema di supporto.

Lindsey Plewa-Schottland, direttore associato del Graduate Career Management Center presso il Baruch College di New York, consiglia di trovare qualcuno che farà finte interviste con te. Pensa a cosa stanno davvero facendo le domande. "Ciò che le persone tendono a armeggiare a volte non è comprendere, all'inizio, il punto delle domande".

Ad esempio, un intervistatore che chiede una situazione che coinvolge un conflitto con un cliente o un collega non vuole sentire il momento in cui sei diventato davvero arrabbiato, dice Plewa-Schottland. “Il conflitto può essere solo un modo diverso di fare le cose, un diverso stile di lavoro. Vogliono un esempio in cui hai preso l'iniziativa per affrontare il conflitto. "

6. Non risparmiare i dettagli.

Ancowitz suggerisce di praticare l'abilità dell'interiezione, nel caso in cui ti trovi con un intervistatore volubile. "Non puoi lasciare che facciano tutti i discorsi o non sapranno nulla di te", dice. Cerca i piccoli momenti in cui puoi ciondolarti, ad esempio, luoghi in cui dire "Ottimo punto e …" o "Mi piacerebbe aggiungere a quello …", oltre a utilizzare segnali non verbali, come sporgerti in avanti o alzando un dito.

Il giorno dell'intervista

7. Rilassati.

Arrivare ben riposati e cercare in anticipo di evitare attività di drenaggio dell'energia. Plewa-Schottland consiglia di arrivare in anticipo al luogo. “Prendi una tazza di caffè e cerca di non pensare al colloquio. Rilassati per 15 minuti. "

8. Colpisci una posa di potere.

La teoria del linguaggio del corpo suggerisce che colpire una "posa di potere" - le mani sui fianchi come Wonder Woman, per esempio - può avere un effetto che aumenta la fiducia. Trova un posto privato per potenziare la posa per due minuti proprio prima dell'intervista.

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Durante l'intervista

9. Immagina il tuo miglior futuro.

Se ti senti ancora imbarazzato nel promuoverti, pensa a come avanzare la tua carriera aiuterà un'organizzazione. "Parla di contribuire con le tue capacità ed esperienza a beneficio dell'organizzazione, arricchire e ispirare il team", afferma Ancowitz. "Questo lo porta via da me, io, me."

10. Guarda in alto.

Non dimenticare di prestare attenzione ai tuoi nonverbali. "Il contatto visivo è in cima alla lista di importanza in un colloquio di lavoro", afferma Ancowitz. Se il contatto visivo è scomodo per te, guarda le sopracciglia, il naso o le orecchie dell'altra persona.

11. Offri chiarezza.

La tendenza degli introversi ad essere concisi può ritorcersi contro nelle interviste. Se non sei sicuro che le tue poche parole abbiano risposto completamente a una domanda, offri di aggiungere ulteriori informazioni. Se l'intervistatore non ti incoraggia a continuare, hai il permesso di fermarti.

12. Acquista un po 'di tempo.

Se hai bisogno di un minuto per pensare a una domanda, prenditi un po 'di tempo parafrasando la domanda, dice Kahnweiler. Non essere imbarazzato per tornare a un argomento precedente che ritieni di poter affrontare meglio. "Di 'solo qualcosa del tipo, ' Ho avuto un altro pensiero su quella domanda", dice.

13. Riassumi.

Alla fine del colloquio, prenditi un momento per ricapitolare. "Cerca di concludere con forza:" Voglio ribadire perché sono interessato alla posizione e perché sono qualificato ", afferma Plewa-Schottland.

14. Dì si.

Se l'intervistatore ti invita per un drink o qualche altro evento con i colleghi, "La risposta è sì ", dice Ancowitz. "Stai andando, se vuoi il lavoro."

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Consigli per gli intervistatori

15. Ignora gli oggetti luccicanti.

Se sei la persona dall'altra parte della scrivania, quella che sta assumendo, cerca di non essere così accecato dal bagliore degli estroversi che ti manca il bagliore costante degli introversi. La ricerca pubblicata nel 2012 sul Journal of the Academy of Management suggerisce che sebbene gli estroversi siano spesso migliori nei lavori di atterraggio, gli introversi dimostrano di essere migliori giocatori di squadra nel lungo periodo. Quindi tutti traggono beneficio se si crea un'atmosfera in cui i candidati di lavoro introversi possono mostrare i loro punti di forza.

16. Conosci te stesso.

Controlla te stesso per eventuali pregiudizi che potresti portare all'intervista. "Il ritmo più lento può essere preso come mancanza di entusiasmo", afferma Kahnweiler. “Le pause, in particolare per un intervistatore più estroverso, potrebbero essere scambiate per mancanza di passione per il lavoro. E se non si vantano di se stessi o dei loro successi, è perché molti introversi sono molto auto-cancellanti. "

17. Prepara la stanza.

Dai un'occhiata all'impostazione dell'intervista stessa. "Non vorrai avere l'intervista con luci accese e vicino a una zona rumorosa", dice Kahnweiler. Mettendo la tua scrivania tra te e il candidato interferisce con il rapporto, aggiunge. Stare seduti troppo vicini può essere scoraggiante per gli introversi, che apprezzano lo spazio personale. In una sala conferenze, sedersi all'angolo del gattino crea la giusta quantità di intimità. Se si tratta di un'intervista di gruppo, metti il candidato al centro del tavolo anziché alla testa.

18. Dagli tempo.

Pianifica un tempo adeguato. "Se ti pianifichi troppo vicino, sarai impaziente se la persona non parla abbastanza rapidamente", dice Kahnweiler. Tieni presente che è probabile che i candidati introversi si fermino a riflettere prima di rispondere alle domande e non combatteranno per lo spazio di conversazione. "Lasciali parlare e non interromperli", dice Kahnweiler. "Soprattutto se sei un estroverso, ponendo più domande a fuoco rapido potresti provare a farne aumentare di più." Se inizi ad essere infuriato cercando di cambiare l'energia nella stanza, fai una pausa per alcuni respiri profondi.

19. Parla.

Naturalmente, non tutti gli intervistatori sono estroversi: se sei un introverso a fare l'assunzione, potresti aver bisogno di strategie per aiutarti a mantenere il controllo delle interviste con i candidati estroversi. "Devi abituarti a interromperli delicatamente", afferma Kahnweiler. "Puoi dire cose come 'È grandioso, ho qualche altra domanda in cui voglio entrare …'"

20. Rilascia una riga.

Sviluppa alcune frasi utili per segnalare che devi tenere le cose in movimento, come "Puoi dirmi brevemente …" o "In un paio di frasi …".

21. Tienilo fresco.

Kahnweiler dice: "Non tutte le domande devono essere aperte." Prova a spargere domande diverse durante l'intervista, come "Su una scala da 1 a 10, come valuteresti te stesso …" o le domande a scelta forzata che richiedono risposte sì o no.

Questo articolo è apparso originariamente nel numero di marzo 2017 della rivista SUCCESS .