Come stare al fresco sul posto di lavoro

Foto di Steve D'Onofrio

Una delle cose che amiamo di lavorare nei mestieri è il fatto che il nostro ufficio non si trova in un edificio troppo climatizzato, in un minuscolo cubicolo, a guardare lo schermo di un computer mentre Bob dalla finanza racconta come sta andando suo figlio essere il prossimo Tom Brady.

Ciò che amiamo è stare fuori.

Tuttavia, mentre è bello non essere limitato alle celle della prigione della comunità dei colletti bianchi, l'essere fuori fa qualche volta ha i suoi lati negativi.

Uno di questi è che siamo costantemente esposti agli elementi, sia che si tratti di calore estremo o di raffreddori.

Con il primo giorno d'estate ormai alle spalle, abbiamo già iniziato a eliminare quegli strati extra, le termiche e le flanelle e sostituirle con qualcosa che non ci farà sentire come se avessimo appena camminato nel deserto del Sahara.

Abbiamo partecipato alla nostra fantastica community di Facebook per vedere alcuni degli ottimi consigli per rimanere al sicuro sul luogo di lavoro.

Biancheria intima:

Inizia dal basso verso l'alto (letteralmente). Non c'è niente di più scomodo della biancheria intima bagnata. Non è bello pensare ed è ancora peggio parlare di. Mantenere tutto asciutto e comodo è fondamentale per mantenersi produttivi in ​​una giornata calda (oltre a evitare la necessità di enormi quantità di polvere per bambini).

La nostra raccomandazione? Prova a trovare un paio di mutande in microfibra che rimuoveranno l'umidità e ti terranno più asciutto del calcestruzzo.

Questi di Hanes dovrebbero fare il trucco, e tu puoi prendere un intero pacchetto proprio qui.

Pantaloni:

Indossare pantaloncini o non indossare pantaloncini: questa è la domanda.

A seconda del sito su cui lavori, il tipo di lavoro che svolgi e le preferenze del tuo datore di lavoro, indossare pantaloncini sul sito potrebbe non essere sempre un'opzione. Questo può essere particolarmente fastidioso in una giornata calda. Indipendentemente da ciò che scegli, ti assicurerai di scegliere qualcosa che sia leggero e resistente per farti superare l'estate.

Questi pantaloni da lavoro a doppia faccia di Carhartt vengono altamente raccomandati dai colleghi lavoratori edili come opzione preferita per i mesi estivi.

Top:

Come i tuoi pantaloni, vorrai qualcosa che sia funzionale, duraturo e che allontani il sudore dal tuo corpo. Mentre molti di voi hanno suggerito un'opzione a manica corta, ci sono stati alcuni sostenitori dell'opzione a maniche lunghe che affermava che offriva una migliore protezione dal sole.

Il consiglio principale: stare lontano dalle magliette di cotone e stare alla larga dalla vecchia camicia Under Armour, specialmente se stai lavorando intorno alle scintille.

Protezione solare:

Avrai sempre il tuo casco per la protezione di base, ma questo non lo taglierà in una lunga giornata al sole. Se riesci a farla franca senza indossare il tuo elmetto per un po ', un grande cappello di paglia vecchio stile sarà il tuo migliore amico. È leggero e ti offre anche un'ampia protezione dal sole.

Fare il bagno con la crema solare non è l'opzione migliore, ma un po 'di questo spray sulla versione farà molto per impedirti di sembrare un'aragosta.

Inoltre, nelle parole dei saggi del Wu-Tang Clan, non dimenticare di "proteggere il collo". Coprire con una bandana o un panno infilati nel tuo elmetto. Se sei davvero intelligente, lo bagnerai prima per un ulteriore raffreddamento.

Altri suggerimenti:

È fondamentale rimanere idratati sul posto di lavoro. Mentre ci piacerebbe che l'idratazione arrivasse sotto forma di caffè ghiacciato o persino di birra, niente è meglio del buon vecchio stile H20.

Se ti stai scaldando, il nostro amico Dave di Facebook ti raccomanda di gettare le mani in un secchio d'acqua ghiacciata per far circolare il sangue fresco in tutto il corpo.

L'estate è un ottimo momento per raccogliere un po 'di lavoro in più, ma qualsiasi cosa tu stia facendo, assicurati di occupartene in quei giorni caldi!