Bambini e Internet, social media e dispositivi mobili

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Oggi la genitorialità ha una complessità molto maggiore rispetto alle generazioni precedenti. L'aggiunta di Internet, telefoni cellulari e altre forme di tecnologia non solo aggiungono altro a cui pensare, ma un ritmo di cambiamento più rapido. Nuovi siti di social media spuntano ogni giorno, le app appaiono come erbacce e l'accesso è sempre presente. È opprimente essere al di sopra di esso e quasi impossibile monitorare tutto. Tuttavia, mentre sembra più facile alzare le mani in aria, la cosa migliore da fare è imparare il più possibile e armarsi di conoscenza.

Potresti non essere in grado di guardare tutto, ma a volte la chiave è solo per mostrare che stai prestando attenzione.

L'elenco delle preoccupazioni per la genitorialità digitale è lungo, ma qui ci sono alcune nozioni di base con informazioni, suggerimenti e risorse per tutti loro.

Durata dello schermo

Quando i bambini sono piccoli, è facile gestire il loro utilizzo della tecnologia poiché li stai già osservando con attenzione per altri motivi di sicurezza. La più grande preoccupazione per i più piccoli è la quantità e la qualità del tempo di visualizzazione a cui hanno accesso. L'American Academy of Pediatrics ha da tempo tenuto alcuni limiti temporali per lo schermo che non riconoscevano la differenza tra tempo dello schermo interattivo / costruttivo e tempo passivo dello schermo. Il tempo passivo dello schermo viene impiegato per guardare un programma televisivo, un video o un film, sul grande schermo o su un dispositivo. Il tempo dello schermo interattivo viene speso per giocare ai videogiochi, spostarsi con un gioco o attività di fitness sullo schermo o esplorare app.

Il tempo costruttivo dello schermo è dedicato alla progettazione di siti web, alla scrittura di musica digitale, alla codifica, ecc. Ovviamente, ognuna di queste attività è diversa. Finché l'AAP non uscirà con nuove indicazioni temporali sullo schermo, i genitori dovrebbero usare il buon senso nel determinare quali attività i bambini dovrebbero usare di più. Ad esempio, i bambini possono usare giochi e app di fitness nei giorni di pioggia o quando fa troppo freddo per stare all'aperto.

Suggerimenti:

Parla ai tuoi figli di quello che stanno facendo e guardando online e aiutali a trovare un certo equilibrio tra attività sociali, giochi di strategia / puzzle, attività di fitness, attività produttive e un po 'di tempo passivo per rilassarsi
Aiuta i tuoi figli a pensare alla quantità di tempo che trascorrono con gli schermi e incoraggiarli a fare pause e provare altre cose. Uno degli strumenti migliori che puoi dare è la capacità di auto-moderare il loro tempo.
Limita i limiti di tempo per lo schermo appropriati. I tuoi bambini stanno guardando e imparano da te!

Risorse:

Come limitare la durata dello schermo per i bambini
Come scegliere le migliori app per neonati e bambini

Ergonomia

Questo è qualcosa che le persone non fanno spesso pensate, l'ergonomia è in realtà una preoccupazione molto importante in quanto i bambini trascorrono sempre più tempo a utilizzare i dispositivi, a giocare ai videogiochi e a guardare gli schermi.L'ergonomia è la scienza dietro il design di un ambiente di lavoro. Ti dice quanto deve essere alto lo schermo / monitor per rimuovere lo stress sul collo o come posizionare le braccia per evitare lesioni da stress ripetitivo quando si utilizza un mouse per lunghi periodi di tempo. Ma la linea di fondo è quella di creare uno spazio confortevole per tutti nella tua famiglia.

Suggerimenti:

Fai delle pause regolari dalla seduta. Imposta un timer e fai fare ai bambini dei tratti o un allenamento veloce durante le pause.
Incoraggia i bambini ad usare una buona postura quando si è seduti al computer. Può salvare un sacco di dolore lungo la strada.
Configura la postazione computer della tua famiglia con mobili regolabili per diversi membri della famiglia. Una sedia da ufficio con un poggiapiedi può facilmente spostarsi tra un adulto e un bambino, ad esempio.

Risorse:

Computer Ergonomics for Kids (video)
Far fronte a lesioni da stress ripetitivo correlate ai videogiochi

Accesso a Internet

Una volta che i bambini hanno un accesso più aperto a Internet, le cose diventano anche più complicato. Ora devi preoccuparti di ciò che stanno vedendo e leggendo, ma anche di come stanno interagendo con gli altri. Come impedisci loro di leggere materiale inappropriato mentre danno loro la libertà di esplorare argomenti per la scuola? E poi dovrai parlare con loro di postare informazioni personali online, imparando che non tutti quelli che incontri sono chi dicono di essere, ed evitano il bullismo, sia come bullo che come vittima.

Suggerimenti:

Utilizza un filtro Internet o un browser Web sicuro (per i bambini più piccoli) per contribuire a ridurre i contenuti inappropriati, ma non affidarti esclusivamente a nessuno dei due per proteggere i tuoi figli.
Disegna un contratto insieme su cosa è accettabile e cosa no. Assicurati che includa alcune nozioni di base su qualsiasi monitoraggio che farai per impostare la fiducia reciproca.
Insegna ai bambini le abitudini di navigazione sicure, incluso non scaricare file o fare clic su collegamenti casuali.
Non dimenticare che molti dispositivi mobili, sistemi di gioco e persino TV e dispositivi di streaming forniscono tutti un accesso non filtrato a Internet.

Risorse:

Come introdurre i bambini al computer e Internet
Guida per genitori al cyberbullismo
10 modi per proteggere il tuo bambino dai cyberbulli
Guida per i genitori alla sicurezza di Internet

< Dispositivi mobili

Una volta che i bambini iniziano a godere di un po 'più di indipendenza, a casa a piedi da scuola, drop off a casa di amici, tempo da solo in attività extrascolastiche, è un buon momento per iniziare a pensare di farli un cellulare . Molti bambini hanno già compresse anche a questo punto. I dispositivi mobili portano una nuova serie di sfide in quanto diventa più difficile monitorare le attività e i bambini hanno un accesso molto più libero a Internet e ai social media. È ancora più importante rimanere al passo con queste cose, tuttavia, poiché i bambini sono ora in grado di comunicare, navigare e condividere anche quando non ci sei. Questa sensazione di ulteriore libertà può portare a comportamenti aggiuntivi rischiosi e inappropriati. È un ottimo momento per rivedere la tua politica su Internet e aggiungere tutti i dispositivi mobili che hai

Risorse:

Quali sono i pericoli degli smartphone per bambini?

Suggerimenti:

Raccogli tutti i dispositivi e spegnili prima di andare a dormire. Conservali e caricali insieme in una posizione centrale o, se necessario, nella camera dei genitori.

Aiuta i bambini a comprendere i pericoli del sexting e del cyberbullismo. Insegnagli a segnalare un comportamento inappropriato a te o ad un altro adulto.
Avvia ragazzi con semplici telefoni senza piano dati. Una volta che hanno mostrato la responsabilità di questi dispositivi, prendi in considerazione la possibilità di passare a un telefono più costoso.
Che cos'è Sexting e perché è un problema?

Social Media

La prima cosa che dovresti sapere è che esiste una legge (COPPA) che stabilisce che le aziende non possono raccogliere informazioni personali da bambini di età inferiore ai 13 anni senza l'approvazione verificabile da parte di un genitore / tutore. Questo è il motivo per cui i bambini non possono accedere ai siti di social media. Non è, tuttavia, una precauzione di sicurezza. È tutto sulla privacy. È per impedire alle aziende di raccogliere informazioni e marketing per i bambini senza il consenso dei genitori. Ha l'involontario effetto collaterale di "scoraggiare" i bambini dall'iscriversi ai social media fino a quando non hanno 13 anni. In generale, questo è positivo. La maggior parte dei ragazzi più giovani (e molti, molti più anziani) non sono preparati per la sicurezza a lungo termine e le implicazioni sociali di ciò che fanno online. Anche se ci sono eccezioni occasionali (genitori sorvegliati, o nonni a metà del mondo), la maggior parte dei bambini non ha bisogno e non dovrebbe usare i social media, anche se i loro amici lo fanno. Rompere le regole ignorando i limiti di età e / o mentire sulla loro età sta creando un precedente che potresti benissimo rimpiangere in seguito. Detto questo, se vai avanti, o se i tuoi figli sono già abbastanza grandi, prenditi il tempo necessario per conoscere tutti i siti di social media a cui appartengono, mantieni le informazioni di accesso di tuo figlio per tutti loro, parla ai tuoi figli di precauzioni di sicurezza (vedi sotto), e fai del tuo meglio per essere sempre al top. Infine, i tuoi figli nasconderanno cose da te (post, comportamento e account). Non importa quanto siano buoni e dolci. È una parte normale della crescita, proprio come bisbigliare i segreti con gli amici. Accettare questo presto ti farà risparmiare molti problemi e ti consentirà di essere più proattivo.

Suggerimenti:

Mantieni un dialogo costante con i tuoi figli sui social media. Forse chiedere un tutorial sul loro sito preferito. Non solo conferisce loro potere, ma ti aiuta a capire perché apprezzano un sito e come lo usano.

Non cercare deliberatamente di mettere in imbarazzo o umiliare i tuoi figli - invia un messaggio scadente sul comportamento appropriato e non è qualcosa che puoi riprendere più tardi.
Sii attento a ciò che condividi online, sia in termini di ciò che i tuoi bambini possono vedere, ma anche di ciò che stai dicendo su di loro.
Prendere sul serio il cyberbullismo e altri comportamenti online inappropriati.
Risorse:

Guida dei genitori per la sicurezza di Instagram

Guida per i genitori di Snapchat (PDF)
Consigli da Facebook su Privacy, sicurezza e sicurezza
5 Strategie per tenere gli adolescenti al sicuro su Facebook < Come tenere al sicuro i tuoi ragazzi sui social media
Come sopravvivere ai genitori digitali
Le cose più importanti da ricordare sono: