Insalate e insalate senza latticini
4 INSALATE VELOCI per i gruppi sanguigni - senza glutine e latticini (Settembre 2024)
Mentre le insalate in sé e per sé di solito non sono un problema per le persone con allergie al latte o intolleranza al lattosio, così tanti condimenti per insalata e insalate cremose tradizionali fanno molto affidamento sui prodotti lattiero-caseari e conservanti. Queste insalate sono tra le mie ricette preferite senza latticini e anche la maggior parte sono vegane!
Insalata di pasta con salsa di limone e prezzemolo Ricetta di vinaigrette
La pasta a spirale viene lanciata con cavoli di napa sminuzzati, cetrioli a cubetti, clementine, semi di sesamo nero e un prezzemolo fresco e leggero … PIÙ vinaigrette.
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Continua su 2 di 12 in basso.Insalata di lamponi e noci
Ricetta per insalata di noci di lampone vegan
Le verdure miste, la cipolla rossa, le noci, i fichi turchi ei lamponi freschi vengono conditi con una salsa vegan cremosa ai lamponi.
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Continua al 3 di 12 qui sotto.Insalata di Citrus Bulgur
Ricetta per insalata di agrumi Bulgur
Bulgur, sedano, carote, uva passa e semi di girasole vengono conditi con una salsa di agrumi al miele e serviti refrigerati.
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Continua a 4 su 12 in basso.Insalata di dea barbabietola
colorata. © 2009 Ashley Skabar, concesso in licenza a About. com, Inc.Ricetta per insalata della barbabietola della dea senza lattosio
Barbabietole al vapore e cipolle saltate, aglio e cavolo vengono condite con condimento della dea della luce vegana e servite fredde.
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Continua al 5 di 12 qui sotto.Insalata di fragole e arance rosse
Rinvigorente. © 2009 Ashley Skabar, concesso in licenza a About. com, Inc.Insalata di spinaci alla fragola con ricotta all'arancia rossa
Fragole, spinaci, scalogno, erbe fresche e cetrioli vengono lanciati con noci, ricotta di tofu senza latte e una vinaigrette all'arancia.
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Continua al 6 di 12 qui sotto.Insalata di dea dell'avocado pompelmo
grassetto. © 2009 Ashley Skabar, concesso in licenza a About. com, Inc.Ricetta per insalata dea avocado al pompelmo
Grapfruit alla griglia, avocado fresco, verdure miste e mandorle di acero vengono condite con la medicazione Vegan Light Goddess.
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Continua al 7 di 12 qui sotto.Insalata cremosa di broccoli
Deliziosa. © 2009 Ashley Skabar, concesso in licenza a About. com, Inc.Ricetta per insalata di broccoli cremosa senza latticini
I cimeli freschi di broccoli, il sedano, la cipolla rossa, i mandarini e gli anacardi crudi vengono conditi con una salsa cremosa di soia.
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Continua su 8 di 12 in basso.Zuppa Soba allo zenzero fredda
Soddisfacente. © 2009 Ashley Skabar, concesso in licenza a About. com, Inc.Ricetta per insalata di noodle Soba allo zenzero refrigerata
Tagliatelle di soba di frumento, spinaci, scalogno, lamponi freschi e noci vengono conditi con una vinaigrette allo zenzero-miso e refrigerati.
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Continua al 9 di 12 sotto.Insalata con uova senza uova
© 2009 Ashley Skabar, con licenza di About. com, Inc.Ricetta per uova senza uova
Tofu, cetrioli, sedano, cipolle ed erbe sbriciolate si combinano con una maionese vegana fatta in casa e servite fredde.
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Continua fino a 10 di 12 sotto.Condimento per la dea della luce
© 2008 Ashley Skabar, con licenza di About. com, Inc.Dressing Light Goddess
Una versione più leggera e vegana di una preferita.
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Continua fino a 11 di 12 qui sotto.Pasta di zucchine con salsa di pomodoro fresca
© 2008 Ashley Skabar, con licenza di About. com, Inc.Pasta di zucchine con salsa di pomodoro fresca Ricetta
Un'insalata più ricca o un antipasto leggero, le zucchine vengono tagliate a fettine sottili e poi lanciate con una marinara quasi cruda.
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Continua al 12 di 12 qui sotto.Insalata estiva di pasta
© 2010 Ashley Skabar, con licenza di About. com, Inc.Ricetta Summer Pasta Salad
Un facile mix di colori e sapori.
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