Casa Cibo Insalate e insalate senza latticini

Insalate e insalate senza latticini

4 INSALATE VELOCI per i gruppi sanguigni - senza glutine e latticini (Settembre 2024)

4 INSALATE VELOCI per i gruppi sanguigni - senza glutine e latticini (Settembre 2024)
Anonim

rinfrescante. © 2009 Ashley Skabar, concesso in licenza a About. com, Inc.

Mentre le insalate in sé e per sé di solito non sono un problema per le persone con allergie al latte o intolleranza al lattosio, così tanti condimenti per insalata e insalate cremose tradizionali fanno molto affidamento sui prodotti lattiero-caseari e conservanti. Queste insalate sono tra le mie ricette preferite senza latticini e anche la maggior parte sono vegane!

Insalata di pasta con salsa di limone e prezzemolo Ricetta di vinaigrette

La pasta a spirale viene lanciata con cavoli di napa sminuzzati, cetrioli a cubetti, clementine, semi di sesamo nero e un prezzemolo fresco e leggero … PIÙ vinaigrette.

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  • 02 di 12

    Insalata di lamponi e noci

    brillante. © 2009 Ashley Skabar, concesso in licenza a About. com, Inc.

    Ricetta per insalata di noci di lampone vegan

    Le verdure miste, la cipolla rossa, le noci, i fichi turchi ei lamponi freschi vengono conditi con una salsa vegan cremosa ai lamponi.

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  • 03 di 12

    Insalata di Citrus Bulgur

    bilanciato. © 2008 Ashley Skabar, concesso in licenza a About. com, Inc.

    Ricetta per insalata di agrumi Bulgur

    Bulgur, sedano, carote, uva passa e semi di girasole vengono conditi con una salsa di agrumi al miele e serviti refrigerati.

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  • 04 di 12

    Insalata di dea barbabietola

    colorata. © 2009 Ashley Skabar, concesso in licenza a About. com, Inc.

    Ricetta per insalata della barbabietola della dea senza lattosio

    Barbabietole al vapore e cipolle saltate, aglio e cavolo vengono condite con condimento della dea della luce vegana e servite fredde.

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  • 05 di 12

    Insalata di fragole e arance rosse

    Rinvigorente. © 2009 Ashley Skabar, concesso in licenza a About. com, Inc.

    Insalata di spinaci alla fragola con ricotta all'arancia rossa

    Fragole, spinaci, scalogno, erbe fresche e cetrioli vengono lanciati con noci, ricotta di tofu senza latte e una vinaigrette all'arancia.

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  • 06 di 12

    Insalata di dea dell'avocado pompelmo

    grassetto. © 2009 Ashley Skabar, concesso in licenza a About. com, Inc.

    Ricetta per insalata dea avocado al pompelmo

    Grapfruit alla griglia, avocado fresco, verdure miste e mandorle di acero vengono condite con la medicazione Vegan Light Goddess.

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  • 07 di 12

    Insalata cremosa di broccoli

    Deliziosa. © 2009 Ashley Skabar, concesso in licenza a About. com, Inc.

    Ricetta per insalata di broccoli cremosa senza latticini

    I cimeli freschi di broccoli, il sedano, la cipolla rossa, i mandarini e gli anacardi crudi vengono conditi con una salsa cremosa di soia.

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  • 08 di 12

    Zuppa Soba allo zenzero fredda

    Soddisfacente. © 2009 Ashley Skabar, concesso in licenza a About. com, Inc.

    Ricetta per insalata di noodle Soba allo zenzero refrigerata

    Tagliatelle di soba di frumento, spinaci, scalogno, lamponi freschi e noci vengono conditi con una vinaigrette allo zenzero-miso e refrigerati.

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  • 09 di 12

    Insalata con uova senza uova

    © 2009 Ashley Skabar, con licenza di About. com, Inc.

    Ricetta per uova senza uova

    Tofu, cetrioli, sedano, cipolle ed erbe sbriciolate si combinano con una maionese vegana fatta in casa e servite fredde.

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  • 10 di 12

    Condimento per la dea della luce

    © 2008 Ashley Skabar, con licenza di About. com, Inc.

    Dressing Light Goddess

    Una versione più leggera e vegana di una preferita.

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  • 11 di 12

    Pasta di zucchine con salsa di pomodoro fresca

    © 2008 Ashley Skabar, con licenza di About. com, Inc.

    Pasta di zucchine con salsa di pomodoro fresca Ricetta

    Un'insalata più ricca o un antipasto leggero, le zucchine vengono tagliate a fettine sottili e poi lanciate con una marinara quasi cruda.

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  • 12 di 12

    Insalata estiva di pasta

    © 2010 Ashley Skabar, con licenza di About. com, Inc.

    Ricetta Summer Pasta Salad

    Un facile mix di colori e sapori.

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