Segui questa ricetta per preparare una bistecca con crock Pot

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Di cosa avrai bisogno

• 1 1/2 o 2 libbre di bistecca sottile o tenera, tagliata in porzioni da portata
• 1/4 di tazza di farina, condita con sale e pepe
• da 2 a 3 cucchiai olio d'oliva
• 1 cipolla grande, affettata e affettata
• 1 tazza e mezzo di riso convertito
• 1 lattina (14. 5 once) cubetti di pomodori con succo
• 1 lattina di cipolla francese
• 1 1 / 2 cucchiaini di polvere di curry

How to Make It

1. Scaldare l'olio d'oliva in una padella larga.
2. Pezzi di bistecca di dragaggio nella farina; rosolare nell'olio con le cipolle.
3. Spray spray con spray da cucina antiaderente o leggermente grasso; aggiungi il riso
4. Versare il riso con la bistecca e le cipolle, versare i pomodori sulla bistecca e cospargere con polvere di curry.
5. Versare la zuppa nella padella e mescolare per ottenere pezzetti marroni; versare sopra i pomodori nella pentola a cottura lenta.
6. Mescolare leggermente in modo che il liquido arrivi al riso.
7. Coprire e cuocere a fuoco basso per 5 1/2 a 6 1/2 ore.

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