6 turni mentali che miglioreranno la tua vita

È vero che le persone hanno una resistenza naturale al cambiamento? Scava un po 'più a fondo e potresti scoprire che la resistenza al cambiamento è solo il sintomo e che le persone hanno una resistenza naturale a sentirsi incompetenti . L'umiliazione è una paura profonda che tutti possediamo; non vogliamo sentirci o apparire incompetenti e il cambiamento ha il potenziale per attivare quella sensazione.

E se ci condizionassimo a sentirci bene nello spingere i nostri confini personali? E se la nostra paura di sentirci incompetenti fosse inferiore al nostro desiderio di imparare qualcosa di nuovo?

Questo non accadrà naturalmente. Deve essere insegnato. E deve essere mantenuto su base regolare. Altrimenti, andremo lentamente alla deriva perdendo la nostra curiosità e, con ciò, la nostra vitalità. L'inquisizione si atrofizza nel tempo. La nostra naturale propensione alla pigrizia è esacerbata dall'inattività. La contentezza è una grande virtù, ma il suo lato oscuro è l'apatia. È naturale abituarsi a ciò che ci circonda, ma come disse una volta John F. Kennedy, "Il tempo di riparare il tetto è quando splende il sole".

Impara a valutare disagio, disequilibrio e disorientamento. Ecco dove ha luogo la nostra più grande crescita. È nella zona di disagio in cui cresciamo e impariamo. Ecco la verità: il disagio non porta al collasso. Conduce alla svolta. Evitando il disagio, possiamo sopravvivere. Entrare è come prosperiamo.

Come fai a fare questo? Sviluppa queste sei abitudini (abitudini + atteggiamenti):

1. Metti in discussione lo status quo.

In questo modo, faciliterai l'abilità del disimparare critico. Cosa dobbiamo smettere di fare? Cosa dobbiamo lasciarci alle spalle? Cosa dobbiamo dimenticare? Cosa dobbiamo ignorare? Questo è importante se vogliamo crescere e andare avanti.

2. Sfida i tuoi presupposti.

Solo perché è così che abbiamo sempre fatto, non significa che dovremmo continuare a farlo allo stesso modo. Questo può portare al pregiudizio dell'esperienza, che il modo in cui l'abbiamo fatto è ancora il modo giusto di farlo. Vai sotto la superficie e scopri la convinzione che sta guidando quel comportamento. Qual è la credenza dietro l'abitudine o il processo che ci hanno insegnato? Anche se la convinzione è giusta, oggi ha un'applicazione diversa? Se è valido, il nostro impegno andrà ancora più in profondità. In caso contrario, potremmo aver bisogno di innovare.

3. Prova qualcosa di nuovo.

Questo porta spesso a qualcosa di meglio. Occasionalmente viene attraverso l'associazione con gli altri. Quello che sembrava un ostacolo al progresso divenne una svolta nell'efficienza. A volte è semplice come provare un cibo sconosciuto. Sperimenta, testa, esponi. Le persone tendono a vedere il pericolo dove c'è solo differenza.

4. Riutilizzare qualcosa di vecchio.

A volte la perla si perde nel processo . Il principio è buono, ma il sistema di consegna è obsoleto. Non perdere l'affidabilità perché è ingombra e mimetizzata con irrilevanza. Questo è più del riciclo. Riguarda anche idee, atteggiamenti, intelligenza emotiva, denaro, semplicità e saggezza.

5. Connettiti con l'immagine più grande.

Sintetizzare la tua vita illumina il tuo percorso. L'apprendimento e la crescita riguardano capacità e abilità. Ma si tratta anche di collegare i punti. È difficile da fare senza conoscere lo scopo più grande di chi siamo e cosa vogliamo. Questo porta l'apprendimento a un livello completamente nuovo. Non sei più solo un insegnante. Sei un maestro.