5 abitudini vincenti per

Non ti sveglierai mai una mattina e all'improvviso avrai successo. Il successo è uno stile di vita. Non è un evento unico che ti succederà in un solo giorno; è una serie di eventi che scolpiscono il corso della tua vita. Un approccio completo e coerente fondato su abitudini vincenti. Rituali che ti esibisci regolarmente sia nei giorni buoni che in quelli cattivi.

Dalla pratica di Oprah Winfrey di stare fermo per 20 minuti all'insistenza di Robert Iger di svegliarsi ogni giorno alle 4:30 del mattino, molte delle abitudini vincenti di successo non sono particolari o strane; sono regolari e prosaici. L'importante è che le abitudini mantengano un livello di struttura ed entusiasmo nella tua vita, in modo da poter sempre offrire a un livello ottimale.

Se stai mirando a raggiungere qualsiasi tipo di successo che sia significativo per te, dovrai sviluppare abitudini vincenti che ti prepareranno per la grandezza. Eccone cinque.

1. Manda la tua mentalità.

Raddrizza la testa. Comprendi che per raggiungere il successo, devi avere una visione positiva della vita. Ogni momento è un'opportunità per imparare e migliorare. Anche se cadi, rialzati e fallo di nuovo finché non riesci a farlo bene.

Gli errori consentono alla negatività di penetrare nei tuoi pensieri, il che può portarti a dubitare di te stesso e a paralizzarti dall'andare avanti. La verità è che il viaggio verso il successo è pericoloso e spetta a te superare le sfide lungo il cammino.

Per aiutarti a mantenere una mentalità positiva e di crescita, circondati delle persone giuste che fungeranno da gruppo di supporto. Puoi appoggiarti a loro e chiedere consigli quando sei scosso. E puoi restituire il favore condividendo le lezioni della tua esperienza. Questi tipi di relazioni, sviluppate nel tempo, ricordano che hai bisogno di persone affini nella tua vita.

2. Determina i tuoi obiettivi di vita.

Pensa al tuo obiettivo come allo scopo della tua vita . Di cosa sei veramente appassionato? Perché sei qui? Come puoi rendere il mondo un posto migliore? Scoprire il motivo della tua vita rivelerà indizi su come puoi usare le tue abilità.

Punta a un obiettivo che fornisca indicazioni nella tua vita e ti permetta di assaporare il tuo viaggio. Renditi conto che la vita è una raccolta di eventi e ricordi che contribuiscono a modellare il tuo atteggiamento e che il tuo obiettivo è un sottoprodotto del tipo di vita che conduci. Con tutto ciò in mente, sarai in grado di vivere una vita più piena.

3. Rilascia le distrazioni.

Poiché ora hai determinato uno scopo chiaro, devi liberarti di tutto ciò che ti impedisce di viverlo. Devi progettare una vita che supporti il ​​tuo obiettivo e impegnarti nelle abitudini che ti porteranno lì.

In uno studio condotto dalla Harvard Business Review, limitare le tue scelte nella vita e prendere meno decisioni può aiutarti a sviluppare l'autodisciplina necessaria per costruire abitudini vincenti. Pertanto, eliminando i negativi e riempiendo la tua vita di energia positiva, puoi eliminare le distrazioni e concentrarti sulle abitudini più importanti per te.

4. Keep it super semplice.

Il tuo impegno a svolgere le abitudini vincenti è fondamentale per il tuo successo. Devi prepararti in anticipo e visualizzarti prendendo le abitudini prima di farlo.

Prendi ad esempio l'autore più venduto Ramit Sethi. Sethi decise che la lunga camminata dal suo letto all'armadio gli impediva di andare in palestra su una base costante. Così ha iniziato a mettere tutte le sue attrezzature da palestra accanto al letto per essere a portata di mano al risveglio. Da allora, è stato in grado di trasformare le sue visite in palestra in abitudini in palestra.

Capendo cosa ti impedisce di svolgere le tue abitudini in modo coerente, sarai in grado di agire e trovare modi per renderle più facili da fare. Si tratta di trovare soluzioni invece di inventare scuse.

5. Premiati.

Creare abitudini vincenti può sembrare un'impresa ingrata, perché la vera ricompensa sta nel fare stesso. Ma dovresti cogliere ogni opportunità che puoi per darti più di una semplice pacca sulla spalla.

Piccole cose, come prendersi un minuto per respirare profondamente, prendere un po 'di sole o passare del tempo di qualità con i propri cari, servono come rinforzo per un lavoro ben fatto. Ti sei impegnato a costruire abitudini forti; queste piccole ricompense diventeranno spunti positivi che saranno associati al tuo stile di vita vincente.

Le abitudini non sono semplicemente attività banali, ma fattori imperativi per raggiungere il successo a lungo termine. E impegnarti nei tuoi rituali è il primo passo per attualizzare la vita che stai disperatamente sognando.

Come diceva saggiamente Brian Tracy, "Le persone di successo fanno ciò che devono fare, che ne abbiano voglia o no".

Non ci sono scorciatoie nella vita. Tutto ciò che vale la pena realizzare è una lotta, e dipende da te se vuoi presentarti e impegnarti. Hai il potere di plasmare la tua vita e queste abitudini vincenti sono la spina dorsale per raggiungere i tuoi obiettivi.