Abbiamo tutti quella vocina in testa. A volte offre incoraggiamento, a volte ci dice che non siamo abbastanza bravi. Ascolto la mia voce solo quando mi sta dicendo: "Puoi farlo!" La mia fiducia viene dal sapere che nessun altro ha percorso la mia strada e quel viaggio unico significa che i miei contributi contano.
- Shelley Zalis, fondatrice, Girls 'Lounge e CEO, The Female Quotient
Pratico il dialogo interiore positivo spostandomi consapevolmente da asporto positivo da una situazione. Mi faccio trovare tre aspetti positivi di cui essere orgogliosi e tre cose su cui lavorare. Invece di soffermarmi su risultati negativi, cerco di imparare dai miei errori, il che mi dà entusiasmo per un'altra possibilità in futuro.
- Patrick Heaney, CEO, NCD Technologies
Mi circondo di persone che mi aiutano a crescere e a ritenermi responsabile, incluso il modo in cui parlo di me stesso. Quando riesco a vedere come gli altri mi percepiscono, mi sfida a confrontarmi con il mio occasionale parlare di sé negativo e spesso ad essere più gentile e gentile con me stesso.
- Darrah Brustein, fondatrice, CEO, Network Under 40
Ho fissato obiettivi raggiungibili per me stesso, obiettivi che posso colpire o provare a colpire, quindi non mi sento male con me stesso tutto il tempo. Mi dico che non posso fare tutto, e io sto bene con quello. Vado a letto tutte le sere sapendo che ho fatto del mio meglio e se riesco a farlo mi sento abbastanza bene.
- Jennifer Hinton, co-fondatrice, direttore creativo, Carve Designs
È incredibilmente facile entrare in quella che chiamo una spirale di pensiero ansiosa. Quando mi sento preoccupato per qualcosa, scrivo le mie preoccupazioni e lo scenario peggiore. Quindi, risolvo il problema di quello scenario peggiore e mi dico che tutto andrà bene.
- Lisa Curtis, fondatrice, CEO, Kuli Kuli Inc.
Questo articolo è apparso originariamente nel numero di febbraio 2018 della rivista SUCCESS .
