Imparare a praticare il perdono nel tuo matrimonio
Il potere seduttivo della GATTA MORTA (Settembre 2024)
Dato che i tassi di divorzio rimangono invariati e le famiglie continuano a dividersi, le coppie che si amano si stanno spegnendo all'idea di dire "Lo faccio. "Tuttavia, se tutte le coppie seguissero una semplice regola, la beatitudine coniugale potrebbe davvero essere raggiungibile.
La regola è semplicemente questa: perdonare . Questa è sinceramente la cosa migliore che puoi fare nel tuo matrimonio e davvero l'unico modo per mantenere intatto il tuo matrimonio per il resto della tua vita. Il perdono è un processo volontario e intenzionale mediante il quale si ha un cambiamento nei sentimenti e nell'atteggiamento riguardo a un'offesa.
Ci vuole lasciar andare le emozioni negative come la rabbia o la vendetta, e la capacità di desiderare bene l'autore del reato. Gli studi hanno dimostrato che il perdono ispira amore e può essere curato in molti modi.
Usa questi suggerimenti per mantenere il perdono, non l'amarezza, nel cuore del tuo matrimonio:
1. Guarda entrambi i lati della storia.
Ci sono spesso spiegazioni semplici per comportamenti frustranti, ma devi essere disposto a vedere entrambe le parti. Troppo spesso, gli sposi saltano alle conclusioni e vanno immediatamente in una modalità incolpevole o difensiva invece di guardare ragionevolmente su entrambi i lati della storia. Se tutti si guardassero prima di attaccare i loro partner, molti scontri sarebbero stati dispersi prima ancora che iniziassero. Quando puoi vedere onestamente entrambe le parti, è più facile trovare il perdono perché vedi quale parte hai contribuito nel combattimento.
2. Praticare una politica di onestà aperta, ma non necessariamente tutto il tempo.
Alcuni coniugi operano sul presupposto che l'onestà è la migliore politica, indipendentemente dalle circostanze. In realtà, questo non è vero nel matrimonio. Dire a tua moglie che sembra dieci chili più pesante di un anno fa non aiuterà nessuno dei due. Se sei infuriato per qualcosa che tuo marito ha fatto, di solito è meglio non portare subito in discussione questo argomento.
Abbassa la rabbia in modo da poter discutere la situazione in termini civili. Quando senti che l'onestà è importante in un matrimonio, lo è. Ma ciò non significa che sia necessaria la crudeltà o la mancanza di tatto. L'onestà non significa mentire su quanto hai speso e se tuo marito ti chiede come stai, non dire "bene" quando non lo dici. Se è necessario, pianificare un orario ogni settimana che è il tuo tempo 'onesto'. Quando avrai entrambi avuto la possibilità di trasmettere le tue lamentele, sarà più facile seguire il numero 1 sopra.
3. Immagina che tua moglie muoia o ti lasci.
Questo non è qualcosa che di solito senti raccomandato in un matrimonio. Ma è un modo semplice e potente per ricordare a te stesso quanto ami il tuo coniuge. Quando ti senti particolarmente arrabbiato, pensa a come ti sentiresti se lui o lei morisse prima di risolvere i tuoi sentimenti.Questo incidente sarebbe importante? Questo non vuol dire che dovresti fingere di essere felice tutto il tempo perché lui o lei potrebbe morire. Questo è solo un altro modo di guardare il tuo matrimonio e capire quanto ti ami e vuoi che il matrimonio vada avanti.
3. Pensa a come perdonare ti aiuterà anche .
Trattenere sentimenti e rancori negativi è un peso emotivo extra di cui non hai bisogno.
Probabilmente hai anche sconvolto il tuo coniuge. Non c'è modo di esistere in nessuna relazione a lungo termine senza alcuni equivoci e facendo danni non intenzionali. Il perdono ti libererà ed è probabile che ti porti lo stesso in cambio dal tuo partner.
Seguendo queste semplici linee guida, scoprirai che puoi perdonare più rapidamente tuo marito o tua moglie. Durante la tua relazione, avrai spesso momenti di "rottura e riparazione". Ci sono momenti in cui entrambi andate fuori rotta e dovrete correggerlo. Questo è abbastanza normale. L'amore segue sempre il perdono. Quindi, metti in pratica queste idee per rafforzare il tuo legame e assicurarti di essere veramente insieme finché la morte non ti separi.
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