5 suggerimenti "Non disturbare" per evitare distrazioni tecnologiche

Sei seduto nel tuo cubicolo, a pensare ai fatti tuoi, quando suona un po '"bing!": Gchat sta chiedendo la tua attenzione. Senza esitazione, minimizzi il documento su cui stavi lavorando per vedere cosa succede. È un collegamento tra il tuo collega e un articolo di Buzzfeed sui 21 gatti più teneri di sempre . Quindi, ovviamente, fai clic su di esso … e basta, game over. Puoi dire addio a ogni possibilità di ulteriore produttività.

Gchat è solo un veleno. Non tuo? Scegli un altro: avvisi e-mail, messaggi di testo, notifiche di Facebook, chiamate da nonna …

Sai che non stai facendo il tuo lavoro migliore quando soccombi a tutte queste distrazioni digitali e altro ancora. Ma sembra letteralmente impossibile evitarli. Quindi abbiamo chiesto al Consiglio del giovane imprenditore: "Quali regole hai per te stesso per impedirti di consentire alla tecnologia di ostacolare la tua produttività?" Per alcune idee:

1. Organizza la tua email.

Non rispondo alle e-mail durante il giorno. Alla fine di ogni giornata, controllo la posta in arrivo, invio l'email e creo un elenco di cose da fare per rispondere. Il giorno successivo, rivedo il mio elenco e stabilisco le priorità. Quando non rimbalzo dentro e fuori le e-mail, questo mi dà il controllo totale della mia giornata e aumenta significativamente la mia produttività.

-Lindsay Mullen, Prosper Strategies

2. Impostare un timer.

Faccio tre o quattro ore di intenso lavoro e poi mi ricompenso con una pausa di 30 minuti a un'ora. Come molte persone, ho la brutta abitudine di distrarmi dalla tecnologia durante la mia pausa (perdendo così il tempo di lavoro produttivo). Mi sono ritrovato a superare quell'ora assegnata molte volte giocando al telefono o guardando Netflix. La mia soluzione / regola: ora ho impostato un timer, che mi riporta al lavoro.

-Peter Daisyme, Hosting

3. Non portare il telefono alle riunioni.

Gli smartphone sono utili per la ricerca in loco, ma gli svantaggi di avere una distrazione durante una riunione superano gli aspetti positivi. Cerca di evitare la tentazione lasciando il telefono sulla scrivania. Sarai sorpreso dal miglioramento della produttività.

-Elliot Bohm, Cardcash.com

4. Metti il ​​telefono su "non disturbare".

Ho impostato il mio iPhone in modalità aereo e l'ho messo in un'altra stanza per non disturbarmi mentre dormo. Inoltre non controllerò la prima cosa al mattino o durante una notte irrequieta. Al lavoro, ho anche impostato il mio iPhone su "non disturbare" in modo da poter mettere a fuoco senza interruzioni al mattino, ovvero quando sono più concentrato.

-Brian David Crane, Caller Smart Inc.

5. Lavora offline.

Mi piace "lavorare offline" in Outlook per 1-3 ore alla volta per scavare nella posta elettronica. È rinvigorente ripulire la tua casella di posta, mettere in coda un mucchio di e-mail e recuperare alcune altre attività che spesso richiedono una buona concentrazione come la creazione di contenuti, proposte, finanze, ecc. Altrimenti, è una nuova distrazione ogni minuto o giù di lì.

-Josh Sprague, Orange Mud

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