3 consigli su come scoprire e possedere la tua creatività

Fin da piccoli, siamo etichettati come creativi o non creativi. Se non mostriamo i primi segni del genio di Picasso durante la lezione di scuola materna, il pennello viene portato via e ci sediamo a guardare mentre gli altri bambini vengono elogiati come "creativi". Impariamo rapidamente che la creatività non è pensata per noi.

È vero che non siamo tutti pensati per essere pittori, cantanti o scrittori, ma l'idea che una persona creativa debba essere brava con le parole, gli acrilici o cantare in chiave è un errore.

Caro lettore, sei un creativo. Siamo tutti nati creativi: basta scoprire e possedere il nostro particolare tipo di creatività.

Ridefinire il significato della creatività

La creatività può essere qualsiasi cosa abbia significato per te, il che significa che può esserci creatività in quasi tutto ciò che fai: matematica, relazioni, viaggi, servizio clienti, persino pulizia! Se ha significato per te, se ti porta gioia, soddisfazione o senso di realizzazione, può essere il tuo sbocco creativo speciale.

La ricerca mostra che avere un hobby creativo può aumentare l'attività cerebrale, aiutare le persone a far fronte allo stress e promuovere il benessere e la positività generali. Per coloro che si sono convinti di non essere creativi, questi benefici potrebbero sembrare fuori portata, ma quando si ridefinisce il significato della creatività, le possibilità diventano infinite.

Il pensiero creativo (noto anche come innovativo) è la chiave che sblocca il tuo artista interiore.

Un altro malinteso sulla creatività è che ci deve essere un risultato finale che gli altri possono vedere o ammirare, come un dipinto, un romanzo o una canzone. Per quei creativi che non prenderanno mai un pennello, lanceranno argilla o strimpelleranno uno strumento, la gioia della creatività può ancora essere trovata nel processo del pensiero creativo.

Il pensiero creativo (noto anche come innovativo) è la chiave che sblocca il tuo artista interiore. Il pensiero creativo è il processo di guardare una situazione da una nuova prospettiva per trovare nuove soluzioni, forse non ortodosse.

Se ci pensate, usiamo sempre questo tipo di creatività. Se il tuo treno si rompe e devi andare al lavoro, usi il pensiero creativo per mettere insieme le linee che ti porteranno a destinazione. Se la ricetta richiede fragole ma sei appena uscito, improvvisi e produci una deliziosa torta di rabarbaro di more.

Per attingere consapevolmente a questa parte di te in modo significativo e intenzionale, devi esplorare le cose che ti portano gioia.

Siamo tutti capaci di queste semplici forme quotidiane di innovazione, quindi sei già a metà strada per possedere la tua creatività.

Per attingere consapevolmente a questa parte di te in modo significativo e intenzionale, devi esplorare le cose che ti portano gioia. Potrebbe volerci un po 'di lavoro per annullare gli anni di negazione della tua creatività interiore, per calmare la voce che dice: "Io, un creativo? Non credo. ”Ma quando identifichi qualcosa di speciale in cui puoi riversare il tuo cuore, sarai in grado di raccogliere i frutti della vita creativa.

Per coloro il cui sbocco creativo non è così ovvio, ecco tre suggerimenti su come scoprire e possedere la tua creatività:

1. Scopri il tuo outlet creativo.

Per possedere la tua creatività, devi prima scoprire i tuoi specifici mezzi di auto-espressione. Il tuo mezzo creativo potrebbe non essere ancora chiaro. Potrebbe essere qualcosa che spiani nella tua vita o qualcosa in cui eccelli ma che dai per scontato.

Per individuare il tuo esclusivo sbocco creativo, prova a porsi queste domande iniziali:

• Cosa mi dà significato?
• Cosa mi porta gioia?
• A quali ambienti o situazioni sono attratto naturalmente?
• Cosa mi rende unico?
• Cosa amano i miei amici di me?
• Cosa sogno ad occhi aperti?

Alcune delle tue risposte potrebbero essere cucinare, fare giardinaggio, essere un ottimo ascoltatore, avere grandi acconciature, far sorridere le persone, essere una persona davvero organizzata. Che ci crediate o no, tutte queste cose sono sforzi creativi. Tutto ciò che serve è innanzitutto riconoscere che è la tua arte e la tua forma di espressione.

2. Possiedi la tua arte.

Ora che conosci il tuo sbocco creativo, è tempo di pensarlo come il tuo capolavoro e te stesso come un artista. Come artista, è importante riconoscere i modi in cui eccelli nella tua arte.

La creatività diventa ancora più potente quando pensi fuori dagli schemi ed esplori nuovi modi per esprimere il tuo talento.

Ad esempio, potresti capire che la tua versione della creatività è essere un amico attento. È stupefacente. Ora chiediti che aspetto ha un'amicizia con te. E la tua interazione con i tuoi cari la rende un'arte? Le tue risposte potrebbero essere: sono degno di fiducia, adoro rallegrare i miei amici, mi piace dare consigli alle persone, mi piace pensare a come far sentire importanti i miei amici.

Sii orgoglioso degli attributi unici che porti sul tavolo. Sappi che ti distinguono dagli altri creativi e dalle persone che fanno la stessa cosa.

3. Sfida te stesso a pensare fuori dagli schemi.

Una volta presa la proprietà della tua creatività, la magia può iniziare. La creatività diventa ancora più potente quando pensi fuori dagli schemi ed esplori nuovi modi per esprimere il tuo talento. Ad esempio, se ti senti creativo quando trascorri del tempo nella natura, come puoi trovare nuovi modi di provare questa gioia?

In un mondo in cui siamo costantemente bombardati da immagini, video e soundbite di espressione creativa, è facile diminuire i nostri talenti.

Potresti provare a dipingere una delle tue foto preferite da un'escursione. Oppure, se vivi in ​​una città, potresti impiegare del tempo durante il fine settimana a scoprire una macchia nascosta di verde nella giungla urbana. Forse puoi provare a piantare alcune piante grasse in modo da poter nutrire il tuo po 'di fauna selvatica durante i mesi invernali. Le possibilità sono davvero infinite.

In un mondo in cui siamo costantemente bombardati da immagini, video e soundbite di espressione creativa, è facile diminuire i nostri talenti. Le persone che vediamo sugli schermi dei film o sui nostri feed sui social media sono eccezionali, ma ricorda che lo sei anche tu.

Quando ti concedi il permesso di definirti creativo e di crederci, un intero mondo di pensiero innovativo, espressione di sé e gioia ti si apriranno.

Relazionato: Shikata Ga Nai è l'arte giapponese di lasciarsi andare ed è gloriosa