Il tuo piano d'azione di giugno: 10 modi motivanti per andare avanti

Il tuo piano d'azione è un elenco mensile di suggerimenti direttamente dalla rivista SUCCESS : 10 cose che puoi fare adesso per migliorare te stesso e la tua vita.

Questo mese, concentrati su dove vuoi andare nella vita. Fai di più delle cose che ti spingono in avanti e crea una vita piena di slancio positivo.

1. Impara ossessivamente.

Per diventare un maestro in quello che fai, concentrati sul miglioramento continuo ogni giorno. Ciò significa imparare qualcosa di nuovo anche quando sei stanco o non motivato.

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2. Resta umile.

Festeggia il tuo successo, ma non lasciarlo alimentare il tuo ego. Tieni un elenco di tutte le persone che ti hanno aiutato ad arrivare dove sei come umile promemoria.

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3. Continua a contare.

Non è sempre efficiente tenere traccia di tutte le spese. Questa settimana, monitora le tue tre categorie di spesa più problematiche e segna dove puoi iniziare a ridurre.

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4. Senti le sensazioni.

Quando la vita è travolgente, fingere di essere forte non è sempre la cosa migliore. Consenti a te stesso di provare le emozioni in modo da poter trovare un piano per affrontarle.

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5. Alzati e macina.

Non tutti sono mattinieri, ma tutti possono beneficiare della tranquillità della mattina prima che le e-mail e le chiamate inizino a riversarsi. Imposta la sveglia un'ora prima di questo mese e guarda cosa succede.

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6. Respira e basta.

Lottando con pazienza? Inizia prendendo tre o quattro respiri profondi. A volte ci serve solo un minuto per calmare il cervello prima di rispondere.

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7. Diventa reale.

Il debito è facile da vagare e difficile da sfuggire. Dai un'occhiata alle tue finanze questo mese. Le tue spese corrispondono ai tuoi valori?

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8. Autovalutazione.

Il tuo lavoro non deve essere noioso. Non devi temere la tua sveglia quotidiana. Scrivi 10 cose che ti eccitano, ti muovono o ti guidano. Si allineano con la tua carriera attuale?

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9. Allungalo.

Se trascorri ore seduto davanti a un laptop ogni giorno, inizia a passare 10 minuti ogni ora in giro, allungando la schiena e alleviando gli occhi. Concediti il ​​tempo di rinfrescarti.

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10. Trova il focus.

Le distrazioni quotidiane ci impediscono di raggiungere anche gli obiettivi più piccoli. Spiega il tuo sogno e la tua visione a familiari e amici. Dedica del tempo affinché la solitudine completa sia più produttiva.

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Questo articolo è apparso originariamente nel numero di giugno 2017 della rivista SUCCESS .