Quando domani diventerà oggi, sarai pronto?

Può essere facile dire: "Ci arriverò domani". Puoi desiderare settimane e mesi interi semplicemente rimandando le cose. Ma quando lo fai, scoprirai che hai perso tempo e non hai raggiunto i tuoi obiettivi.

Suona familiare? Allora questa è la guida perfetta per te. È tempo di toglierti dalla testa quei sogni, rispolverarli e farli accadere nella tua vita!

Perché hai smesso di perseguire i tuoi obiettivi

Quando hai fissato i tuoi obiettivi, avevi tutte le intenzioni di raggiungerli. La tua anima era in fiamme con possibilità! Questo è stato l'anno in cui avresti ottenuto quella promozione, o finissi la tua laurea, o scrivevi quel libro che ti galleggiava in testa. Ma col passare del tempo, gli ostacoli si sono fatti strada. Forse hai creato una famiglia e non hai più la stessa quantità di tempo. O peggio, forse hai ottenuto a modo tuo. Una mancanza di fiducia può essere una cosa insidiosa. È anche possibile che tu abbia superato l'obiettivo (o realizzato che non era giusto per te) ma non lo hai mai rivisto.

Come stai per ricominciare

È tempo di pubblicare l'elenco degli obiettivi e fare una revisione approfondita. Ci sono alcuni passaggi preliminari che devi fare prima di poter iniziare a creare un nuovo elenco.

1. Quanti anni hanno i tuoi obiettivi? Se hanno più di un anno, è tempo di riesaminarli dalla tua prospettiva attuale. È ancora qualcosa che si adatta alla tua vita? I sogni possono cambiare nel tempo e anche i tuoi obiettivi dovrebbero.
2. Esamina i tuoi sentimenti. Potrebbero essere le tue convinzioni di base che si frappongono. La bassa autostima crea la sensazione di non essere degna delle cose che persegui, quindi smetti di inseguire quei sogni. Ora è un ottimo momento per lavorare per costruire la tua fiducia, che aiuterà ogni area della tua vita.
3. Qual è la tua motivazione? Stai perseguendo questi obiettivi perché stai cercando di tenere il passo con la tua versione dei Jones? Un coniuge, un partner o un genitore ti sta spingendo verso qualcosa che non ritieni giusto per te? È tempo di affermare delicatamente ma con fermezza le tue esigenze. La tua fiducia gioca anche nel tuo sentimento di te stesso e nel modo in cui vedi il tuo posto nel mondo. Assicurati di essere chiaro su quella visione e che non è la versione di qualcun altro.
4. Fai una scelta diversa. Accettare una vita che non include i tuoi sogni è una scelta che hai fatto, consapevolmente o meno. È tempo di fare una nuova scelta, quella che ti rende più felice.

Una volta che hai il lato mentale di mettere sotto controllo i tuoi obiettivi, è tempo di dare un'occhiata ai compiti.

Sii SMART sui tuoi obiettivi

Mentre quelle lettere maiuscole sono una grande enfasi, in realtà sono anche un acronimo. SMART ti aiuterà a concentrarti sulle cose che contano davvero quando stabilisci gli obiettivi. Possiamo essere distratti sognando ad occhi aperti il ​​risultato finale o fissandoci su un ostacolo immaginato. Quando scrivi i tuoi obiettivi, devi rimanere concentrato!

Particolare: se il tuo obiettivo è troppo grande o ampio, non lo raggiungerai. "Voglio una promozione" rispetto a "Voglio essere promosso a Senior Manager all'interno del mio dipartimento attuale" sono due obiettivi molto diversi. Anche le parole che scegli sono importanti. Scegli i termini che risuonano con te.

Facilità: se non riesci a misurare il tuo obiettivo, non hai modo di sapere se lo hai raggiunto! Dire che vuoi essere in grado di correre un miglio (invece di rimetterti in forma) stabilisce un obiettivo molto preciso.

A chievable: se non c'è modo di raggiungere questo obiettivo, non appartiene alla tua lista. O almeno non in quella forma. Forse puoi scomporlo in obiettivi più piccoli. In caso contrario, potrebbe non essere l'obiettivo giusto per te.

R elevant: è simile a quello ottenibile, ma aggiungeremo in modo realistico. A volte è rilevante anche il tempismo. È il momento giusto per perseguire questo obiettivo?

T ime: devi aggiungere una componente temporale ai tuoi obiettivi. Ti darà un senso di urgenza e ti aiuterà a farcela se le cose si fanno difficili. Non perdere neanche troppo tempo! Questo sconfigge lo scopo.

Una cosa da tenere a mente: gli obiettivi sono un processo elastico. Questo non è il momento di impostarlo e dimenticarlo. Ma ciò non significa che dovresti semplicemente iniziare a spingere fuori la tua cronologia; questo è il tipo sbagliato di elastico! Significa che è OK regolare le cose in base a ciò che stai imparando. Puoi anche aggiungere ad esso, se lo trovi troppo facile. Forse sei più forte di quanto pensi e un miglio era un gioco da ragazzi - fallo due!

Mettere tutto insieme

Quando metti insieme il processo, ottieni un obiettivo significativo che ti entusiasma. Essere entusiasti dei tuoi obiettivi è davvero il vero segreto per raggiungerli. Steve Jobs ha dichiarato: “Se stai lavorando a qualcosa di entusiasmante a cui tieni davvero, non devi essere spinto. La visione ti tira. ”È tempo di trovare la visione che ti tira!