C'è qualcosa in comune tra ricchi e poveri

Per cinque anni ho studiato le attività quotidiane di 233 persone benestanti e 128 persone che vivono in povertà e ho scoperto che esiste un'immensa differenza tra i due gruppi, ma una significativa somiglianza.

Sia i ricchi che i poveri hanno svolto più di 200 attività quotidiane - alcune buone e altre dannose - ma ognuna di esse era abitudini quotidiane. Discuto queste 16 ricche abitudini specifiche nel numero di SUCCESSO di novembre 2014 e nel mio libro Rich Habits: The Daily Success Habits of Wealthy Individs .

Ecco cosa ho imparato: queste "abitudini ricche" o "abitudini alla povertà" sono la ragione per cui sei ricco, povero o bloccato nella classe media. Il progetto della tua vita e la vita dei tuoi figli sono determinati dalle abitudini quotidiane.

Le tue abitudini quotidiane controllano inconsciamente il tuo comportamento, il pensiero, le convinzioni e le scelte che fai. Determinano il tipo di casa in cui vivi, il tipo di educazione che ricevono i tuoi figli, il livello di libertà che hai, i tuoi beni materiali e il tuo livello di felicità nella vita. Ecco come sono importanti le abitudini.

Le abitudini hanno uno scopo. Isolando alcune funzioni ripetitive in un'area molto piccola, quasi frazionaria all'interno del centro del nostro cervello chiamata gangli della base, il cervello si è liberato di espandersi ed eseguire funzioni di livello superiore. Uno studio della Duke University del 2006 ha scoperto che il 40 percento (o più) di tutte le attività quotidiane sono abitudini.

Fisiologicamente, le abitudini sono una serie di percorsi neurali interconnessi collegati lungo le fibre neurali sotto la neocorteccia a un hub neurale centrale all'interno dei gangli della base. Nel momento in cui un percorso neurale viene collegato ai gangli della base, viene magicamente trasformato dal cervello in un'abitudine permanente.

Ogni ricca abitudine che aggiungi alla tua vita ha un effetto cumulativo. Le abitudini ricche sono come un investimento nel tuo successo. Nel tempo queste ricche abitudini ti avvicinano sempre di più al raggiungimento del successo. Più abitudini ricche aggiungi nel tempo, più ti avvicini alla realizzazione del vero successo nella vita.

Cambia la tua vita e raggiungi i tuoi obiettivi, tutto facendo piccole modifiche alla tua routine quotidiana. Dai un'occhiata a 5 suggerimenti per trasformare le tue piccole abitudini in grandi risultati.