Intraprendi 10 azioni per rendere questo il tuo giorno più bello di sempre

Ti stai riprendendo dal blues del lunedì, o solo uno di quei giorni terribili, orribili, non buoni, molto cattivi? Accadono giorni meno che buoni, ma non sono obbligatori. Puoi passare una buona giornata - ehi, anche perfetta - ogni volta che vuoi. Ma come?

Presta attenzione a ciò che stai facendo e pensando. Ecco 10 abitudini positive per iniziare oggi:

1. Cercherò di vivere e deliziarmi con la realtà di essere vivo.

Il mio passato è andato per sempre, il mio futuro un'incertezza, quindi sarò felice e grato per ogni momento.

2. Non permetterò input negativi nella mia mente.

La felicità è una scelta e scelgo di essere felice.

3. Sarò grato per la mia salute, i miei cari, i miei affari e il mio paese.

Sarò anche grato per qualsiasi dolore in crisi che mi aiuti a crescere personalmente e professionalmente.

4. Mi prenderò cura del mio corpo,

rendendomi conto dell'importanza delle parole moderazione ed equilibrio, e quanto sarà più facile controllare la mia volontà e le mie azioni quando ne sarò consapevole.

5. Tratterò tutti quelli che incontro oggi nel modo in cui vorrei essere trattato.

Voglio che alla gente piaccia di più quando sono con me.

6. Eviterò pettegolezzi, gelosia e pensieri negativi.

La maggior parte delle persone non pensa a cosa pensa. Ma oggi farò uno sforzo consapevole per contenere i pensieri positivi nella mia mente.

7. Scriverò le mie priorità,

pensando ai miei cari e alle mie responsabilità. Potrei non fare tutto, ma farò la cosa più produttiva possibile in ogni dato momento.

8. Mi adopererò per umiliarmi con gli altri,

controllare il mio ego e far sentire le altre persone importanti.

9. Imparerò

So che la mia crescita in tutte le aree è direttamente proporzionale a come aiuto, a come restituisco.

10. Non prenderò personalmente il rifiuto.

Mi rendo conto che possono solo rifiutare le mie idee e non me. Continuerò a continuare.